皆さんこんばんはとあるスタッフです。
本日の筋肉は短母指屈筋です、って昨日と同じじゃないの？
って思われた方もおられると思いますが昨日は拇指外転筋、
今日は短母指屈筋です。良く似てますよね。
起始はきつ状骨
停止は拇指の基節骨底
作用は拇指の基節を屈曲させる
内側楔状骨、長足底靭帯および後脛骨筋腱の2頭から起こり、内側頭は母指外転筋と癒着して内側種子骨と基節骨に、外側頭は母指内転筋と癒着し、外側種子骨と基節骨で停止する。
また担当スタッフに聞いてみて下さいね
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【吹田店】お部屋について☆
みなさまこんにちは(^^)
本日は吹田店のお部屋についてご紹介いたします！
吹田店には5つのお部屋があり、
それぞれのお部屋にはテーマがございます(^▽^)
こちらは『石の間』
（写真ではわかりにくいですが…）
壁は石造りのようになっており、床も黒っぽい仕様です。
このように他のお部屋も
『土の間』『竹の間』『紙の間』『木の間』
と仕様が異なっております！
当日はどのお部屋にあたるのかお楽しみにして
いらしてくださいね☆
皆様のお越しをお待ちしております(^▽^)
吹田店 加藤
【豊中店】今の時期ならではの場所🌸
皆さま、こんにちは！癒し処ゆるり豊中店、宮居です♪
雨と晴れの気候が激しく変わりつつあり、むくみや急な気温の変化でお疲れが溜まりやすいであろう今日この頃ですが、皆様のお身体の調子はいかがでしょうか？
先日、お客様とマッサージ中に他愛ない話をさせていただいた時のお話ですが・・・
その方は、前日に京都の“紫陽花寺”にお友達と行かれたそうですヾ(⌒(ﾉ’ω’)ﾉ♪
今の季節なので見ごろであり、運よく快晴に恵まれたそうなので、紫陽花の花の色が綺麗に映えていたと喜んでおられました.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
そして、綺麗な花に魅せられて夢中で歩いた次の日・・・つまりご来店頂いた日・・・脚が筋肉痛になってしまったそうです(笑)
ふくらはぎ当たりのマッサージ中は痛そうでしたヾ(･ω･`；)ﾉぁゎゎ
皆様も、今の季節に行かれる場所などはございますか？
是非、教えて下さいね♪ヾ(‘・’*)ノ゛
皆様のご来店、ご利用お待ちしております！
癒し処ゆるり 豊中店 宮居
【吹田店】6月18日（木）出勤スタッフ
こんにちは。吹田店です(^^)/
6/１8（木） 出勤スタッフ
山下☆東條☆加藤☆水谷
本日はどのお時間帯でも
ご予約をお取りしやすくなっております。
明日19日は11時よりご予約頂けます。
（13時現在）
みなさまのご来店お待ちしております♪
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6月のキャンペーン情報はこちらより
チェックしてくださいませ↓!(^^)!
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プチ日記☆
休日ぶらぶらしたあと
癒しを求めて、大輪のダリアを買いました。
う、美しい。
東條
【豊中店】☆6/18 出勤情報♪
皆さま、おはようございます♪
癒し処ゆるり、豊中店のスタッフ出勤情報です！！
｡o○ﾟ+.｡o○ﾟ+.｡o○ﾟ+.｡o○ﾟ+.｡o○+
11：00～
藤川、中村、三谷
13：00～
宮居、松田
16：00~
松盛
｡o○ﾟ+.｡o○ﾟ+.｡o○ﾟ+.｡o○ﾟ+.｡o○+.
早朝からのご案内も可能です！
一日の始まりにや、頑張ったお身体にいかがでしょうか？(#^ω^#)
皆様のご利用、ご来店、お待ちしております☆
癒し処ゆるり 豊中店
とあるスタッフのブログです
【箕面店】私のおススメ☆
こんにちは！
箕面店の丸山です😊
6月も後半に入り、梅雨もあって蒸し暑いですが
いかがお過ごしでしょうか？
コロナのことがありますので暑い中でもマスクをされていると
思いますが熱中症には十分にお気を付けくださいm(__)m
少しずつ日常に戻りつつありますが
コロナが流行る前のような生活はまだ難しそうです…💧
家事や仕事など様々な所で気を使いますし、
行動も制限されるのでストレスもあると思います。
それに加えて暑さもありますのでお身体が疲れてきてはいませんか？
そんな時はゆるりを利用していただけると嬉しいです(^^♪
ボディやアロマもおススメですが
私は頭、脚や手も疲れている方が多いと感じますので
ヘッドやハンド、フットをしていただくとスッキリしますし
動かしやすさや軽さを感じていただけると思います✨
なのでボディにプラスハンド又はフットなど組み合わせて利用していただくのが
私はおススメです❕❕
6月はLINE限定でオプション半額券を平日限定ですがLINEを提示していただくと
お渡ししておりますのでよろしければご利用ください(*^^*)
箕面店 丸山
【南草津店】⚠マスクキャンペーンあと少し⚠
お仕事に行かれている皆様、お疲れ様です(*^^*)
午後からもお仕事頑張りましょう！
お天気が良いので、お休みの方はお出掛け日和ですね☀
さて、今月のキャンペーンのマスク配布ですが。。終了間近となってきました。
お仕事でお疲れの際は、是非癒し処ゆるり南草津店へ
皆様の御来店をお待ちしております<m(__)m>
＊本日の体幹トレーニング【ドローイン】＊
- 仰向けに寝て膝を立てます。
- 何度か腹式呼吸をしてお腹を動かします。
- 息をゆっくり吐きながらお腹をへこませていきます。
- 息を吐ききってこれ以上はお腹がへこまないというところまでいったら、その状態をキープしながら浅い呼吸を繰り返します。
- 10～30秒キープしたら元に戻します。
明日はお休みなので、体幹トレーニングの復習を行いたいと思います＊
癒し処ゆるり南草津店 佐山
【吹田店】6月17日（水）出勤スタッフ
こんにちは。吹田店です(^^)/
6/１7（水） 出勤スタッフ
山下☆東條☆加藤☆水谷
本日はどのお時間帯でも
ご予約をお取りしやすくなっております。
（13時現在）
みなさまのご来店お待ちしております♪
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6月のキャンペーン情報はこちらより
チェックしてくださいませ↓!(^^)!
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プチ日記☆
吹田店の近くの小川には
たまにカルガモが遊びに来ています。
お尻フリフリしててマンモスプリチーです 😆
東條
とあるスタッフのブログです
【南草津店】お知らせ＊
こんにちは☀
今日はお天気も晴れ、気温も丁度よく、過ごしやすい一日になりそうです(*^_^*)
現在18：45～ まだ施術に空きがございます！
週始めで、御予約が取りやすくなっているかと思われます♪
お仕事終わり等に、、是非御来店下さいませ。
本日も、皆様の御来店をお待ちしております<m(__)m>
癒し処ゆるり 南草津店 佐山
【吹田店】6月16日（火） 出勤スタッフ
こんにちは。吹田店です(^^)/
6/１６（火） 出勤スタッフ
水谷☆高橋☆加藤☆谷
本日は１5時台よりご予約枠の空きがございます。
明日17日は11時台よりご予約空きがございます。
（13時現在）
ご来店お待ちしております♪
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6月のキャンペーン情報はこちらより
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プチ日記☆
今日も陽射しが強いですがまだ風がある分良いですね☆
家のエアコンをつけようかまだ我慢すべきか毎日葛藤しております。。。
でもまずは扇風機を組み立てることから始めないと…(^^；
まだ夏仕様になってない加藤でした(^^；
【吹田店】6月15日（月）出勤スタッフ
こんにちは。吹田店です(^^)/
6/１5（月） 出勤スタッフ
山下☆高橋☆東條☆谷
本日は18時台よりご予約枠の空きがございます。
明日16日は、11時よりご予約時間をお選びいただけます。
（17時30分現在）
ご来店お待ちしております♪
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プチ日記☆
湿気が纏わりついてきて、体が重いこの頃ですが
先日悪天候の中、ご来店いただいたお客様から
「雨の中、来てよかったです～。」と
お帰りの際に声をかけていただき、とても嬉しかったです 😀
東條
とあるスタッフのブログです
【吹田店】6月14日（日）出勤スタッフ
こんにちは。吹田店です(^^)/
6/１4（日） 出勤スタッフ
山下☆高橋☆東條☆加藤
本日はご予約枠の空きが若干ございます。
明日15日は11時よりご予約の空きがございます。
（18時30分現在）
ご来店お待ちしております♪
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プチ日記☆
ウォーキングしていると、亀がいました。
何処からきて、何処へいくの
東條
【南草津店】体幹トレーニング
おはようございます。
本日はお腹痩せに効果的な体幹トレーニングをご紹介いたします！(^_-)-☆
【レッグレイズ】
①足をのばして仰向けになる。膝を伸ばしたまま、床から少し浮かせる。
②膝を伸ばしたまま、床と90度になるよう両足を揃えて持ち上げる。息を吐きながら3秒で上げ、吸いながら3秒で下ろす。
③下ろしたとき、足は床につけず少し浮いたところで止め5～10回繰り返す。
慣れてきたら、床からお尻を浮かせるつもりで大きく行うとより効果的です。
本日も雨が降っていますが、、
雨に負けず頑張ります。
癒し処ゆるり南草津店 佐山
とあるスタッフのブログです
【豊中店】コロナウィルス対策として
こんにちは（＃＾＾＃）ｖ
お元気されていますか？
最近お客様が施術最中に
『自粛中に営業されてたんですか～？』
と聞かれますが、
今後も雨にも負けず風にも負けず
コロナに負けず
コロナ対策第2弾と致しまして
なんと
手を消毒するフォーミングソープディスペンサー
を取り扱いすることに致しました
是非お気軽にお立ち寄りくださいませ。
スタッフ一同心よりお待ちしております
癒し処ゆるり豊中店 有瀬
【吹田店】6月13日 出勤スタッフ
こんにちは。吹田店です(^^)/
6/１３（土） 出勤スタッフ
谷☆水谷☆高橋☆東條☆加藤
本日はただ今より、若干空きがございます。
（19時現在）
ご来店お待ちしております♪
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6月のキャンペーン情報はこちらより
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プチ日記☆
湿度が異常に高くて、体調崩されてませんか？
気圧の変化などに振り回されないよう、我慢し過ぎは身体によく
ありませんので、たまにお薬飲むなどして調整してくだいませ。
高橋
【南草津店】ストレッチ
おはようございます。
本日も雨が続きそうですね。
御来店の際は、お足元にお気を付け下さいませ。
雨の日くじ、本日も実施してます。
御来店のお客様、お楽しみにされてください♡
本日は【首のストレッチ】をご紹介いたします。
先日、お客様と睡眠改善についてお話をしていたので。。
首のストレッチには。。。首・肩こり改善、頭部の血液循環促進、リラックス効果が！！！
首のストレッチでリラックスし、より良い睡眠を手に入れましょう。
右手で後頭部を触り、前に倒します。
左手で前頭部を触り、後ろに倒します。
右手で左側頭部を触り、右へ倒します。
左手で右側頭部を持ち左へ倒します。
斜めも同様に右斜め前、左斜め後ろ、左斜め前、右斜め後ろに反対の手を添えてストレッチしながら首すじを伸ばします。
※体勢は座っても寝ていてもOKです。
本日癒し処ゆるり南草津店では、御予約の空きがございます。
精一杯マッサージ致します(*^_^*)ので
皆様是非御来店下さいませ。
皆様のお越しをお待ちしております。
佐山
