カテゴリー別アーカイブ: 中野(鷲尾)

【箕面店】家庭菜園

 

去年の年末に一軒家に引っ越しをして、ちょっとしたお庭もあるので

今年の夏にずっと挑戦してみたかった家庭菜園にチャレンジしてみました!

 

初心者からでも育てやすいというプチトマト小葱を植えて

畑で野菜を育てている祖母にアドバイスをもらいながら毎日大切にお世話をしてきました。

 

トマトは水をあげすぎると良くないそうで、

枯れそうなギリギリくらいまで水を与えず

ストレスを与えるほうが甘くて美味しいトマトに育つそうです!

逆にネギは土が乾くタイミングで水を与えないといけないらしいです。

 

初めての家庭菜園でこんなもんかなーと育てていましたが

8月の猛暑と梅雨並みに毎日降り続いた長雨の影響か、なかなか上手に育ちませんでした💦

トマトは次々実がなるのですが、

雨の影響で水分を含み過ぎて実がパンパンになってしまい割れ目ができてしまい、

食べてみても甘みが無くあまり美味しくなかったです、、

 

ネギは最初は順調でしたが

猛暑の影響でいくつか枯れてしまいました。

水やりのタイミングが難しかったです💦

 

今のところ全部はダメになっていないので

失敗を生かしつつリベンジしてみようと思います!!

 

これから他にもチャレンジしてみようかなと思っていますので

秋に植えるのがオススメな野菜など色々教えて頂けたら嬉しいです☆

 

野菜のイラスト「カゴに盛られた野菜」 | かわいいフリー素材集 いらすとや

 

中野

【箕面店】 日本酒🍶

 

こんにちは(^O^)/✮

 

先日、秋田県に住んでる私の兄からお酒をもらいました!

 

 

 

 

”ど辛”

いかにも辛口って感じですね(笑)

 

辛口の日本酒が好きな私の好みを完全にわかってくれています(*’▽’)

 

秋田県は水がキレイでお米も美味しいので

日本酒もとても美味しいので有名です!

 

最近はダイエットのためにお酒を飲むのは控えていましたが、

ちかいうちに開けて呑んでみたいと思います(^^♪

 

 

ちなみに、、

 

甘党の旦那さんへのお土産は高級ハチミツでした(笑)

 

こちらも好みをよく分かってらっしゃる( ´∀` )

 

 

箕面店 中野

【箕面店】ヘルシーハンバーグ

こんにちは(^^♪

 

最近子ども用のご飯のストックを作るのと一緒に自分用にダイエット食を作るのがマイブームです!

 

子ども用に鶏のひき肉で薄味の野菜たっぷりのハンバーグをよく作るのですが、これが意外と美味しくて自分好みの味付けにして冷凍庫にストックしています(^^)

おからを少し入れて腹持ちをよくするのと、味付けには最近麺つゆがお気に入りです♡

野菜もその時に冷蔵庫に余っているものをたっぷり入れるので身体にもいいですし、経済的にも節約になりかなりオススメです!!

これから色んな味付けを試していこうと思います(*’▽’)

 

ハンバーグイラスト/無料イラストなら「イラストAC」

 

箕面店 中野

 

【箕面店】雨

 

こんにちは♪

 

お盆前からずっとスッキリしないお天気が続いてますね、、

梅雨の時期より雨が降っている日が多い気がします。

洗濯物をなかなか外に干すことが出来ないのが辛いです(T_T)

 

晴れている日は子どもを連れて毎日公園に行くのが日課でしたが、最近は全然行けてないのでずっとお家遊びをしています。

家にはおもちゃも沢山あるので、子供は飽きないかもしれませんが、大人の方がずっと家にいることに飽きてきたりしています(笑)

 

 

今年の梅雨の時期に、少しの雨だったら散歩ぐらい出来るかなーと、傘とレインコートとレインブーツを買ってあげたら、とても気に入ってくれました(*^^*)

 

 

よっぽどお気に入りなのか、暑くて汗だくなのになかなか脱いでくれないのには毎回困っておりますが、、(^_^;)

 

今週やっと晴れる日が続くようなので、お外遊び楽しみです♪

あまり暑すぎなきゃいいなぁ。

 

箕面店 中野

☆2回目の誕生日☆

 

こんにちは☆彡

 

先日、娘が2歳のお誕生日をむかえました(*´▽`*)

こないだ産まれたかと思えばもう2年も経ったんですね、、、

そりゃ歳もとるはずです😂(笑)

 

誕生日当日はお家でプチパーティーをしました~!

 

 

大好きなハンバーグに大好きなカレーをかけた特別メニューです!とても喜んで食べてくれました(*^^*)

 

 

 

お誕生日ケーキは娘の好きなコキンちゃんのケーキ

可愛いぃぃぃぃい♡

コキンちゃんは娘が美味しくいただきました♪

 

 

準備は大変だったけど、娘の喜ぶ顔が見れたので満足です(^^♪

 

中野

【箕面店】2回目のひな祭り★☆

こんにちは!

毎年ながら花粉の影響で鼻がやられている中野です(+_+)

暖かくなってくるのは嬉しいですが、花粉症の方はこの時期本当に辛くて憂鬱ですよね、、、

 

ところで

先日、3月3日はひな祭りでしたね♪

我が家のお姫様は2回目のひな祭りです(*^^*)

初節句の時ほど気合い入れなくていいか~と思いつつも、娘の喜ぶ顔が見たくて頑張りました(笑)

 

 

ちらし寿司とお味噌汁とケーキ♡

味付けは違いますが、食べるものはほとんど大人と一緒ですね!

作るのがとても楽になりました~(´▽`*)

いつものご飯と違うと察したのか、いつもは手を使ってガツガツ食べているのに

ちゃんとフォークとスプーンでお上品に食べていました(笑)

 

日に日にいろんな事を覚えていく姿を見て

これからの成長がますます楽しみです(*^-^*)♡

 

 

箕面店 中野

【箕面店】我が家の節分👹

皆さん、こんにちは☆

久しぶりの更新になります中野(鷲尾)です。

 

今年の節分は124年ぶりに2月2日でしたね!母に言われるまで気づかず、直前まで3日が節分だと思っていました(笑)

 

我が家では、私の母が毎年手作りの恵方巻を作って届けてくれます♡今年も恵方巻といろんな種類の巻き寿司を作ってくれました。どれも美味しかったな~(´艸`*)

私は1歳半になる娘にプチ巻き寿司をまきまき・・・

 

見事に巻き寿司から上手に完食してました☆

その後は玄関で豆まき・・といっても間違えて食べたらいけないので(5歳くらいまでは食べないほうがいいそうです)

お皿からお皿にうつすだけですが、楽しそうにしている娘をみてほっこりしました(*^^*)

 

来月はひな祭りがあるので今から計画していかないと!!

 

中野(鷲尾)

【箕面店】 復帰しました!!

こんにちは(^^)/

今月から新しく入りました 中野(鷲尾)です!

去年の2月末まで箕面店で3年半務めておりました。

1年ぶりの復帰となります。

またこちらで働くことができて、とても嬉しいです(#^^#)

 

パワーアップして帰ってきましたので

皆さん、またどうぞよろしくお願い致します!!

 

 

箕面店  中野(鷲尾)

【箕面店】誕生日

 

こんにちは!

 

 

私事ですが、この間27歳の誕生日を迎えました(^^)☆

 

今年の誕生日は本当にいろんな方からお祝いの言葉を頂きました!

 

いくつになっても、お祝いされると嬉しいですね( *´艸`)

 

 

お友達から

立ち飲み屋巡りしている途中にサプライズで♪

 

 

 

 

 

 

 

 

お店からもケーキ頂きました♡♡

 

 

 

 

ありがとうございます(#^.^#)

 

 

27歳になって、今まで以上にまた成長していけたらと思います!!

 

箕面店 鷲尾

【箕面店】花より団子🌸🍡

 

休日にお花見に行ってきました!

 

 

 

大阪城公園です!桜🌸満開でした~(^^♪

 

 

花粉症の私にはかなーり辛い時期ではありますが

久々に自然のパワーもらいました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

手作りサンドウィッチもあっという間に食べてしまいました(笑)

 

 

夜は実家で日本酒飲み比べ♪

 

 

 

岩手のお酒で”鷲の尾”というお酒があるみたいです

辛口で私好みの味でした!

 

東北のお酒はやはり美味しかったです~

 

 

 

お花見シーズンですが、皆さん食べすぎ&飲みすぎには

気を付けてくださいね(^^)/☆

 

 

鷲尾

あまーい誘惑

 

こんにちは(^o^)/

 

箕面店の鷲尾です♪♪

 

 

2月14日はバレンタインデーでしたね!

 

皆さんチョコレートやお菓子はもらえましたでしょうか?

 

 

ゆるりでもバレンタインデーのイベントで、チョコレートつかみ取りをさせていただきました。

 

つかみ取りに苦戦しているお客様もおられました~

 

なかなか難しかったようです(^_^;)

 

 

 

当日は店長やスタッフさんからもお菓子をいただきました♥

 

ありがとうございます(*^_^*)

 

甘いものに目がない私は、かなーりウハウハでした♥♥(笑)

 

 

 

 

今年の目標

 

”野菜を食べる”

 

もっと意識していかないとなぁ~(笑)

 

○○の秋

 

こんにちは(^o^)/

箕面店の鷲尾です!!

 

10月ももう半ば、、あっという間に季節は秋になりましたね~

 

季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、皆さんは大丈夫でしょうか??

私は相も変わらず元気いっぱいですよーっ!!(笑)

 

 

秋と言えば○○の秋といいますが、皆さんはどんな○○の秋を思い浮かべるでしょうか?

 

スポーツ、食欲、読書、、など色々ありますが

 

私はダントツで食欲の秋ですね~(笑)

 

ほんとにこの時期は食べるものが美味しくて、お休みの日はお店をネットで検索して行ってみたりしてます

 

箕面店のあるここ小野原にもオススメのお店がたくさんありますので、皆さん箕面店に来られたついでに色々行ってみてはいかがでしょうか~??

 

また、どこのお店がオススメ?などの質問もお待ちしております!

 

 

 

 

脚のむくみ

 

こんにちは!箕面店の鷲尾です(^v^)

 

 

ここ最近お客様の施術をしている時に、「最近脚のむくみが取れなくて・・・」という声をよく耳にする気がします。

 

一日中立ちっぱなしだったり、デスクワークで座り通しだったりすると、靴がきつくなったり靴下の跡が残ってたり・・・。

 

そんな経験をされたことはないですか?

 

 

そもそもむくみとは何か?という質問もよくされます。

 

 

人の体には血液が循環しています。

 

その血液は動脈を通して水分や栄養分を細胞へ供給する役割があります。また同時に、不要になった水分を静脈やリンパ管に流し、再び体内に流れるしくみになっています。

 

 

しかーし、むくんでる状態というのは

静脈やリンパ管に戻るべき水分が溜まってしまってる状態なんです!!

 

ざっくりとした説明ですけど、これだけでも体に良くないのはわかりますよね、、(-_-;)

 

 

むくみの原因は様々ですが

疲労・冷えによる血行不良・水分や塩分の取りすぎなどが主な原因といわれています。

 

この季節は、冷房による体の冷えが原因になることが一番多いと思われます。

 

 

むくみが気になる方は、まだまだ暑い日が続いておりますが

冷房の温度に気を付けてみたり、

湯船にゆっくりつかるのがいいかもしれませんね(^^♪

 

 

それでもなかなかむくみが取れないという方は

当店にお任せください!!!

 

当店のフットコースはむくみのひどい方にかなーりオススメです(^o^)/

足の裏のツボを刺激し、足首から脛、ふくらはぎを

マッサージクリームを使いながら重点的にマッサージしていきます。

 

実際にフットコースを受けられた方の中には、

来た時よりも脚が細くなった気がする、というお声も頂いております。

 

 

むくみに悩まされている方は一度当店のフットコースを受けてみてはいかがでしょうか(^v^)?

 

 

 

 

8月に入りました!

こんにちは♪箕面店の鷲尾です(^o^)/

早いもので昨日から8月に入り、暑い日が続いておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか?夏バテなどされてないでしょうか?

私は一年の中で夏が一番好きなので日に日に元気になっていってます(笑)強い日差しに青い空、真っ直ぐ伸びた向日葵、元気に鳴いてる蝉の声。なんだかすごくパワーがもらえます!!

 

昨日はお休みを利用して、2年ぶりに市民プールに泳ぎに行ってきました(^v^)

、、、かなり疲れました(笑)いかに運動不足かあらためて実感しました。今年の目標”スリムボディ―”にはまだまだほど遠いので、これからはサボらずにプールに通おうと思います。

 

運動されてる方も、されてない方も、この時期は熱中症などの危険性があるのでこまめに水分補給してくださいね♪♪

 

 

 

癒し処ゆるり箕面店の鷲尾です

こんにちは  

 

ここ数日、寒い日が続いておりますが 体調など崩されてないでしょうか?

 

みなさん体調管理など気をつけましょうね♪

 

さて、 「癒し処ゆるり箕面店」がオープンして早いもので もうすぐ3か月が経とうとしております!

 

 箕面店のある小野原という町は、実は私の育った町なんです!(^^)!

 

お客様と地元トークで盛り上がる事も多々あります、、、(笑)

 

今は小野原を離れ、違うところに住んでるので 毎日少し懐かしい気持ちに浸りながら出勤してます~(*^_^*)

 

オシャレなカフェなどもいくつかあり、とても素敵な所なので みなさん是非、足を運んでみてくださいね♪♪

 

また、癒し処ゆるり箕面店も みなさまのご来店を心よりお待ちしておりますm(__)m