皆さま、こんにちは。

今年も、ミスドでポケモンドーナツが出て喜んでいる庄子です♪

たしか、去年も出ていたのですが

フェアものは大体食べるとがっかりくることが多い中、ピカチュウドーナツは美味しかったです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

グッズも欲しいですが、集めるとキリがないので断念しています・・・

今年もまた食べにいきたいです(^^♪

箕面店　庄子

こんにちは🍂

私の家の周りでは、段々と葉っぱが赤く染まってきましたが

皆様のお家まわりはいかがでしょうか。

「まごわやさしい」という合言葉、ご存知でしょうか。

ピンとくる方もいるかと思いますが、和食の基本の食材を覚えやすく語呂合わせした言葉だそうです。

ま・・・豆

ご・・・ごま

わ・・・わかめ

や・・・野菜

さ・・・魚

し・・・しいたけ

い・・・いも

健康にもよいそうで、全部取り入れた常備菜をつくってみました。

お腹の調子もよくなった・・・気がします！！

不摂生が続いた日、お酒を飲んだ次の日なんかは

身体をリセットするのによさそうです🥬

普通に美味しかったので、定期的に作ろうと思います(^^♪

箕面店　庄子

皆様、アプリゲームはされていますか？

先日リリースされた「ピクミンブルーム」というスマホアプリをダウンロードしました。

以前流行った「ポケモンＧＯ」のように、歩いて連動するアプリなのですが

苗でピクミンを育てて、、、

なんと、歩いた道にお花を咲かせていきます❀✿

ピクミンたちがお花を咲かせながらついてくるので、すごく可愛いです( *´艸｀)

（↑ゆるり箕面店周りにもたくさん咲いています✿❁）

今のところ、赤・青・黄ピクミンしかいないので

運動不足解消しながら、どんどん増やしていきたいと思います🌱

箕面店　庄子

日毎寒さが加わる季節となりましたが、皆様暖かくお過ごしでしょうか。

天気が良いうちに秋らしいことをしておこうと思い、昔機関車が走っていたという廃線敷を歩いて来ました👟👟

４～５ｋｍの一本道で、川の流れや森林浴を存分に楽しむことができました(*´▽｀*)

途中何本かトンネルもあったのですが。。。

スマホのライトを点けながら歩きましたが、出口も見えず前後に人も見当たらずでとても怖かったです(笑)

桜の名所でもあるようなので、春にまた訪れようと思います(^^♪

箕面店　庄子

こんにちは🎃🎵

ここ数日で急に冷え込みが強くなりましたが、みなさま体調はいかがでしょうか❓

この間、Amazonプライムで配信されたことで話題となった

「ミッドサマー」を視聴しました🎥

あらすじをざっくり説明すると・・・

民俗学を学んでる大学生グループが、

スウェーデンの奥地で開かれる「９０年に一度の夏至祭」に参加します。

のどかな楽園のような場所で、

通常ではありえない儀式がつぎつぎと開かれていくんですが・・・

それがトラウマ級におそろしいです！(ノД`)・゜・。

体調が悪い方、ホラー表現が苦手な方は視聴を避けた方がよさげです(;´∀｀)

私はワクチンの副反応中に観ましたが、結構具合がわるくなりました(笑)

あまりオススメはできませんが、映画としては完成度が高いです！

無事最後まで視聴できた方は、考察サイトも併せてみるとより楽しめるかと思います。

箕面店　庄子

１００均好きな庄子です(*’▽’)

１００均で買ってよかったもの紹介します☆

ズボラで、バックの中がごちゃごちゃしやすいので、、、

バッグインバッグを買いました👜

無印やスリーコインズでもあるそうなのですが、

Daisoで買ってみたところ、バッグの中がスッキリ整いました✮

（３００円くらいしますが💦）

バッグインバッグ使えば中身もそのまま移し替えができるので

とてもオススメです(^^♪

他にオススメなグッズあったらまた紹介していきますね。

箕面店　庄子

「シックス・センス」の映画監督、ナイト・シャマランの

「ＯＬＤ」観に行った感想書きます(^^♪

バカンスに訪れた謎のビーチで、家族がどんどん年老いていきます❕

謎解きスリラーとありましたが、

シックスセンスのような謎解きを期待するよりも、パニックものに近いかもしれません。

私も最近、年を重ねるスピードが速く感じているので

どんどん成長していく姿はとても恐怖でした(;´∀｀)

とてもリアルだったので、しばらく海に遊びにいけません(笑)

また、出たがりの監督シャマランも登場するので

よかったら探してみて下さいね🎬

箕面店　庄子

早いもので、今年も残り２か月ですね。

１０月からマーガリンやコーヒーの食料品の値段があがるそうですね。

珈琲大好きなので、とてもショックです(;´∀｀)

少し涼しくなったので、秋らしいものを食べようと思い

栗ご飯と芋煮を食べました！

芋煮は地元の郷土料理なのですが、醤油ベースで牛肉や里芋、ネギなどを入れてつくります🍠

沢山作って、次の日カレーうどんにしても美味しいです👍✨

箕面店　庄子

先日実家から地元の日本酒を送ってもらいました。

純米生酒香梅といいます。

こちらなんと・・・

冷凍していただきます(*’▽’)

飲み方は、冷凍庫から出して３０分くらい置いて・・・

半解凍状態になったら、箸などで混ぜて飲むのですが

日本酒があまり得意ではない私も飲めます(^^♪

雪国で育ったので、冬になると雪の中につっこんでいただいていました⛄

夏に飲むのももちろんよいですが、これから寒くなる季節

温かい料理と一緒に頂く方が美味しいかも・・・

箕面店　庄子

環境音がすきで、家の中でよくかけています。

焚火の音、森の音など探せばいろいろあるのですが、

特に好きなのが雨の音です。

ヒーリング効果のある歌や音楽がはいったタイプもあるのですが、

余計な音が入っていないシンプルな雨の音が特に好きです☔

髪がうねるので雨自体はあまり好きではありませんが、家の中で聞くとすごく落ち着く気がします。

読書や勉強、寝る前などに聞くと集中できる気がします！

youtubeや、アイチューンなどで探せばでてきます🎶

森の音も好きなので、キャンプしながら読書も一度してみたいですね(^^♪

箕面店　庄子

とあるユーチューバーが作っていた「カルボブルダック炒め麺」がとても気になっていたので

カルディで購入しました♪

麺が平たくモチモチしておいしかったです！

パスタに近いような・・・？

結構辛いと聞いていたので、牛乳で作ったところ

若干マイルドになった気がします🥛

辛いのが苦手な方は、控えた方がよさそうな辛さですね(;´∀｀)

カルディは結構気になる輸入品がたくさんありましたので、

またオススメがあったらブログにアップしていきますね❀

箕面店　庄子

最近、ドラックストアやスーパーに売っているお菓子

「ガトーレーズン」にハマっています(^^♪

このパッケージ前からずっと知ってはいたのですが、食べたことはありませんでした。

バターサンドクッキーも好きなので、試しに買ってみたところ・・・

美味しすぎて、気づいたら中身がなくなっていました😂笑

最近食べた甘い系のお菓子の中では✨ダントツ✨です。

ブルボンのお菓子は、ハズレがないですね(*’▽’)

有名店と違い、プチプラで買えてしまうのもまた恐ろしいです。

最近また体重が気になり始めたので、食べ過ぎてしまわないよう気をつけます・・・

箕面店　庄子

映画「ＪＯＫＥＲ」がＡｍａｚｏｎプライムにタイトルが並んだので、再び観ました。

アメコミのダークヒーロー、ジョーカーが誕生するまでの

心の闇を描いたストーリーになります。

映画公開後は暴力的な表現も多く賛否両論でしたが、私はとても好きな映画です。

原作を知らなくても楽しめますし、イチ押しなのは主演のホアキン・フェニックスの演技力です。

（ホアキンは、「スタンドバイミー」に出演していたリヴァーの弟でもあります）

役作りのために、ガリガリに痩せて出演しています。

メイクをして髪を緑に染めてからの一連の流れが、恐ろしいことをしているのに何故か格好よくみえます・・・。

ピエロや暴力的な表現が苦手な方は合わないかもしれません(;´∀｀)

箕面店　庄子

先日金曜ロードショーで放送していた「もののけ姫」を観ました(^^♪

ジブリ作品の中では、「となりのトトロ」や「ラピュタ」に次いで好きな作品です。

作中に出てくるシシ神の森の舞台となっているのが屋久島だそうですが、私も以前訪れました。

白谷雲水峡をトレッキングし山頂まで登りましたが、苔におおわれた岩や濃い霧がかかった様子はまさにもののけ姫の世界観そのままでした(´▽｀*)

明かりが少ないので、夜は星空がきれいにみれます🌟🌃

もののけ姫を観るたび、屋久島を思い出します・・・⛰

コロナ禍収まったらまた旅行に行きたいです(^-^)

箕面店　庄子

日中は暑いので、夕方にランニング行ったのですが・・・

通り雨に遭ってしまいました(;´∀｀)

どうせ小雨だろうと油断していたのですが、すごい土砂降りに！

前が見えないくらいずぶ濡れで帰ったのですが

最近こういう体験をしていなかったので、なんだか新鮮に感じました( ´艸｀)(笑)

強い雨だったのにも関わらず鳴き続けるセミの生命力もすごかったです。

箕面店　庄子

オリンピック始まりましたね(^^♪

我が家の近くでは、蝉がたくさん鳴いていてとても騒がしいです💦

セミの抜け殻もたくさん壁にくっついており、確認できるだけで３匹分ありました。

子どもの頃はよくセミの抜け殻を服にくっつけて遊んでいたのですが、今となっては触るのも苦手になってしまいました(;´∀｀)

集めて缶に入れていたりもしたのですが、今となっては考えると恐ろしいですね・・・。

みなさんの夏の思い出はありますか？

箕面店　庄子

家の近くでついにセミが鳴き始めたので、夏の訪れを感じています。

梅雨も明け、本格的な暑さを前に夏バテしていませんか？( ° ω ° ; )

この季節につい食べがちなアイス🍦は、食べ過ぎると胃腸に負担がかかってしまいます💦

スイカやナス、トマトなどの夏野菜は、胃腸に負担をかける事なく

身体のうちにこもった熱を下げてくれる作用があります❄

夏野菜の中でも、最近冬瓜を食べ始めました。

こちらもこもった熱を下げてくれる働きがあります。

スーパーで売っているものは大きくて食べきれるか心配になりますが、

中のワタをとったり皮を厚めに切ったりすると意外と中身が少ないので、

思ったより大きいサイズを買っても大丈夫です。

豚肉のビタミンＢ１と併せて食べると、より一層疲労回復・夏バテ予防に効果が期待できます。

スープにすると冷たい飲み物などで弱った身体も回復します。

夏に元気がなくなってしまう方は、是非お試しください(⁎˃ᴗ˂⁎)♪

箕面店　庄子

６月も後半となりましたが、早くも夏バテしそうな庄子です(;´∀｀)

ご存知の方もいるかと思いますが、自分に似合うカラーとして

スプリング・サマー・オータム・ウィンターの４タイプあります。

以前診断してもらったのですが・・・

そのうち、私はサマータイプでした。

（日本人に最も多いそうです）

その話を妹としたところ・・・

なんと、エチュードのラベンダーなアイシャドウを贈ってくれました！(*´ω｀)

どれもサマーカラーな色合いで

これからの季節にもぴったりですし、メイクするのが楽しみです。

・・・使うのがもったいないので、しばらく眺めていたいと思います(笑)

箕面店　庄子

節分も訪れましたがまだまだ寒い日が続きますね。

冬の間だけ頭痛が起きていたりしていませんか。

冬の間室内で起きる頭痛。

原因のひとつに暖房があります。(;´･ω･)

暖房で温められた蒸気は上に行きやすく、上半身や頭に熱がこもり頭痛が起きてしまうようです。

また、冬の間は汗をかかないため水分を取らないことも多く

脱水症状が起きやすくなっているのも原因のひとつです。((+_+))

できるならば、温めるのは下半身を重点的にし

頭は涼しくする「頭寒足熱」がよいです。

ですが、オフィスやご自宅での環境が整っていないと中々難しいですよね。

対策としては、換気を定期的に行ったりサーキュレーターで空気を攪拌するなどがよいです。

また暖房をつけることにより湿度も下がってしまい

肌や喉の乾燥につながり風邪を引きやすくなってしまいますので

お気を付けください。

（旧タイプの石油ストーブでは、ヤカンを上に置いて加湿したり煮物もつくれたので合理的ですね）

また当店ではオプションでヘッドコースもあり

頭をスッキリさせたい方にお勧めのメニューになっております。

ボディ６０分とヘッド２０分を合わせた極みコースもございますので、そちらも是非ご利用ください。(^^♪

箕面店　庄子