今日は涼しいですね☔

動くとすぐに汗ばみますが💦

朝から先輩とそんな話で盛り上がっておりました☺ｗ

最近悲しいこと続いていたのですが

そんなことも吹っ飛ばして笑顔に変えてくれる

我が家のイケメンを御紹介致します♡

ねっ(笑)

笑顔になりましたか？

気分が上がらない時は是非この写真をお裾分け致します( *´艸｀)笑

皆様も笑顔の連鎖繋げて下さいね💓　

瀬賀

FODMAPに従い小麦や乳製品を除去していたのですが

次は糖質制限をするようにと指示されました・・・。

今の半分くらいにするように意識をしてくださいと(:_;)

また食べる楽しみが。。。涙

体質改善をしているのかダイエットをしているのか

分からなくなってきました( 一一)

そして、FODMAPを意識しながらの糖質制限・・・

もはや何を食べたらいいのか分かりません！！！笑

分からないなりに頑張りたいと思います(*‘ω‘ *)

西村

こんにちは(^^♪豊中店　和田です☆

9月9日は「重陽の節句」という事で、、、

なすの煮びたし、大根、水ナスの生ハム巻きをあてに

菊酒を飲みました♪

水ナスの生ハム巻きは、シャンパンや、白ワインにも合いそうな感じでしたよ(^^♪

季節を感じながら、美味しくお酒も頂きました☆

夜は涼しい日もありますので、皆さまくれぐれもお身体を冷やさないよう、お気をつけ下さいませm(__)m

豊中店　和田☆

皆様、お元気ですか？

雨続きで涼しくなったと思えばまた暑い日が続いていますね。

まだまだ水分もしっかりと摂って残暑を乗り切りましょう🍵

少し前に防水のスマホケースを購入し水遊びを見守っていたのですが、

使用して１５分、ケースの中に水が溜まっておりまして🌊

見事にスマホちゃんは水没、ウンともスンとも( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

よく見るとケースのつなぎ目からプクプクと泡が出ていました💧

まさかまさかの不良品…iPhoneはお陀仏様でしたが、

購入先の素晴らしきご対応で製造メーカーよりスマホの補償をいただける事になりました。（メーカーの悪態にはひと悶着ありましたが…💧）

消えてしまったデータ戻らないけれど(´；ω；`)ｳｯ…

新しいスマホでまた新たに思い出いっぱい作ろうと思います。　

瀬賀

こんにちは🌤

癒し処ゆるり南草津店　原田ですヾ(≧▽≦)ﾉ

最近は夕方頃になると涼しくなり、

「あ、秋だな～🍂」と感じます(´艸｀*)

近頃は、休みの日にお香をたくのが私の中でブームなんです💓

ちなみにこれは蓮の花の香りです🌼

アロマキャンドルの香りも好きなのですが、

ときどきお香もリラックスできておススメですよ✨

こんにちは。

今日は陽射しが眩しいですね(^^)

まだまだ日焼け対策は必要そうですね。

ただ、

おうち時間もまだまだ続きそうですね(>_<)

ストレスをため込む前に

ゆるりへ気分転換しにきてくださいね。

最近気づいたのが・・・

私の携帯電話のなかには・・・

ご飯の写真しかない(笑)

その中のひとつをご紹介(^^)/

グルテンフリー生活を始めて

お腹が少しへこんだような気が・・・

痩せた？？？と思って

ウキウキしながら体重計に乗ると

特に何も変わりなく。。。(:_;)

健康的な食事になっている気はしますが

何も変わらず・・・。

切実に・・・痩せたいです。

西村

皆様、いつも感謝しています(*^^*)

ふわふわ～ふわふわ～♪

この事がダイヤモンドにかわります!(^^)!

宮本真由美さんのインスタで素敵な投稿を

見つけちゃいました(^^♪

しあわせはドコからやってくる？

しあわせは

『しあわせ』と言ってる人に

超強力磁石のように

引き寄せられる

不思議ですよね

おもしろいですよねｗ

でもこれが真実！！

私は納得です(*’▽’)

どんなに小さなことでも幸せと言葉にしてたら

本当に『幸せ』って言葉にしたくなるような

出来事が起きます(^^)

私自身、実践済ですwww(*’▽’)

皆様も、もっともっと幸せになっちゃいましょう笑

本日も皆様に全ての良きことが

雪崩のごとく起きます(≧▽≦)

ついてる♪

ついてる♪

なんとかなる♫

なんとかなる♫

絶対なんとかなる(^^♪

山下

こんにちは！

食べ物がおいしい季節がやってきましたね！（爆食い注意）笑

今の時期、特にサツマイモや栗のお菓子がお店で売られ出される

のでテンション上がります笑

そして最近、冷凍食品でスイートポテトを発見しまして

買ってみたんですがおいしかったです♫

コチラは季節関係なく常に売っているみたいですー

子どもも好きでお弁当にもたまに入れてます☺

お弁当にもう一品いかがですか？？？

サツマイモ自体好きですが

お菓子やスイーツもおいしいですよねー！

こんにちは！

山本です(*^-^*)今日はくもりですね💦

そんな曇りの今日ですが今日は一粒万倍日(^^)/とっても素敵なひです(笑)

幸せの種がおおきく膨らみ何倍にもなりますよ（笑）

わたくし山本はそういう月のサイクルを大切にしております。

素敵なご縁が広がります

今日もお客様の疲れを癒せますように(^^♪

本気で家を片付けようと思って断捨離を始めました！

引っ越しの時から捨てようと思っていたものも

ずっと押し入れに押し込まれていたのですが

３年経ってようやくゴミ捨て場に・・・笑

引っ越すのか？？？と思う位、ゴミが出ます。

まだまだゴミが出そうですが

最後までやり切れるように頑張ります！！！

西村

こんにちは！

また好きなドラマがもうすぐ終わろうとしています😭

今ハマっているのは

この２つです！

↓↓↓

どちらも最終回はどうなるんでしょうか👀

ハマっているドラマの終わる時期が近づくと

毎回さみしくなってしばらくロスになりますよね笑

今月からセラピーチケットの販売が始まり、常連の方のみならず気に入ってくださっている方々が「待ってました！」と言わんばかりに購入して行って下さるので、嬉しいく思う今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？

宮居です|•’-‘•)੭ ੈ

最近、友人と話していた時に

「好きな色は？」

と聞かれたので、

「マゼンタかな？」

って答えたのですが、

「そんなん知らん！普通の色言ってや！(笑)」

と返されてしまいました(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ

“色”と言っても原色の

”赤”　”青”　”黄”

からなる色だけではなく、たくさんの組み合わせからなる無数の”色”もある訳なので、

「他にも変わった名前の”色”があるのではないか？」

と思い、調べてみたところ・・・やっぱりありました( ´∀｀*)ｹﾗｹﾗ

真珠色（まそおいろ）　#ec6d71

国防色（こくぼうしょく）　#7b6c3e

錆鉄御納戸色（さびてつおなんどいろ）　#485859

似せ紫色（にせむらさきいろ）　#513743

憲法色（けんぽういろ）　#543f32

まつざきしげる色　#A55A4A

「もう何でもありだなｗ」

と思ったのが調べてみての感想でした(笑)

まつざきしげる色って・・・(๑´ㅂ`๑)ｹﾞﾗｹﾞﾗ

家の中を模様替えしたいなーと思いながら

なかなか行動できません。

引っ越してきたときに適当に物を

突っ込んで片付けてしまったので

導線が整っていないので生活しづらい・・・。

でも今更、全部を片付け直すのも面倒くさくて

行動できず。

家に不要な物が沢山あってごちゃごちゃなのも

イヤなのでそろそろ・・・とは思っています。

散らかりにくい家になるようにできればと

思っています(*‘ω‘ *)

オススメの収納用品などあれば

教えてください★

西村

FODMAPに従い、食事制限をしていますが

特にこれといった変化は感じられず・・・

ただ、食べない方がいいものが多すぎて

うどんやパスタなどの手抜きご飯が出来ず・・・😢

肉や魚と野菜をしっかり摂って

とても健康的な食生活を送っている気がします。

始めて一週間くらいなのでまだまだ

効果は分かりませんが

良いほうに体質改善ができればと思っています。

お煎餅やおかきなら食べれることに気付き

沢山食べてしまいがちですが

食べすぎに注意していきます！！！

体質改善しながら痩せれたらいいなーなんて

都合のいいことを考えてしまっています　笑

西村

日没になると、少しだけ涼を感じる事が出来る今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？

宮居です.°ʚ(*´꒳`*)ɞ

先日、朝の準備作業の最中に、何処からともなく虫の綺麗な鳴き声がしました(。ﾟωﾟ)ωﾟ) ﾊｯ!

空き模様のBGMに更新した記憶もないので、気になるという事もあり、一緒にいたスタッフと一緒に音の出どころを探すことに(/ｰ▽ｰ)/ﾌﾌﾌ

すると、物陰からコオロギがぽろっと出てきたではありませんか！工ｴｴｪｪ(´ﾟдﾟ｀)

出そうかどうしようか戸惑っているうちにコオロギがびっくりしたのか、そのまま扉から去っていきました（笑）

私たちはそりゃもうビックリ（笑）

コオロギの生演奏を聴いて、秋の訪れをちょっと感じることが出来た一幕でした(๑´ㅂ`๑)ｹﾞﾗｹﾞﾗ

宮居

ハムスターが家に来てから３ヶ月・・・。

まだまだ仲良くなれていません(:_;)

手に乗せれる様にはなりましたが

すぐにカプカプ・・・。

思いっきり嚙まれることはないですが

少しドキドキしちゃいます(‘Д’)

キャンベルハムスターの血が混ざっているので

ベタベタに仲良くなるのは

なかなか難しいのかもしれません。

めげずに、毎日手に乗せておやつを与えて

仲良くなれるように挑戦していきます！！！

早く、子ども達とも遊べるようになってほしいです。

西村

こんにちは！

いきなりですが皆様はコーヒーやカフェラテを

飲む時にシロップって入れますか？

わたしは舌がお子ちゃまなのでガンガン入れる派なのですが

今制限中なので前回話したチートデイしか

あまあまなカフェラテを飲めなくて😭

でもカフェラテ大好きなのでどうしても飲みたくなる時があって

最近、試しにシロップ無しで飲んでみたら

意外といけてました（カフェラテ限定）笑

水谷レベル上がりました！🐷笑

でもやっぱりあまーーーいカフェラテがいいですね( *´艸｀)