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【箕面店】頭痛起きていませんか?

節分も訪れましたがまだまだ寒い日が続きますね。

冬の間だけ頭痛が起きていたりしていませんか。

 

冬の間室内で起きる頭痛。

原因のひとつに暖房があります。(;´・ω・)

 

暖房で温められた蒸気は上に行きやすく、上半身や頭に熱がこもり頭痛が起きてしまうようです。

また、冬の間は汗をかかないため水分を取らないことも多く

脱水症状が起きやすくなっているのも原因のひとつです。((+_+))

 

できるならば、温めるのは下半身を重点的にし

頭は涼しくする「頭寒足熱」がよいです。

 

ですが、オフィスやご自宅での環境が整っていないと中々難しいですよね。

 

対策としては、換気を定期的に行ったりサーキュレーターで空気を攪拌するなどがよいです。

また暖房をつけることにより湿度も下がってしまい

肌や喉の乾燥につながり風邪を引きやすくなってしまいますので

お気を付けください。

(旧タイプの石油ストーブでは、ヤカンを上に置いて加湿したり煮物もつくれたので合理的ですね)

 

また当店ではオプションでヘッドコースもあり

頭をスッキリさせたい方にお勧めのメニューになっております。

ボディ60分とヘッド20分を合わせた極みコースもございますので、そちらも是非ご利用ください。(^^♪

 

箕面店 庄子

【吹田店】自分探検インタビュー

先日、息子から学校の宿題で

インタビューを受けました!!!

自分探検という事で息子の小さい頃の思い出を

色々と聞かれました(*^^*)

うちの子は、丸々1年の年子なので

小さい頃の記憶など下の子と

混ざってしまって曖昧でした・・・笑

何とかインタビューに答え終わると

1歳の頃と4~5歳頃の写真が必要だと言われました。

全ての写真を入れている段ボールを引っ張り出し

写真を探していると

自分の赤ちゃんの時の写真や成人式の写真など

とても懐かしい写真もたくさん出てきました。

一緒に写真を探していた子供たちに

”昔のママ可愛いね(#^^#)”

と褒められましたので、

今は?と聞くと・・・

今は可愛くないと言われてしまいました( ;∀;)笑

何だか切ない気持ちにさせられましたが

必要な写真を発掘して無事に宿題完了しました(^^)/

昔の子供たちを思い出して

初心を忘れずにママでいたいなーと思いました♪

日々、成長していく子供たちと

一緒に成長していきたいと思います!!!

西村

辛い寒暖差アレルギー【吹田店有瀬】

こんにちは^^お元気ですか(*^▽^*)

寒い中いつもご来店ありがとうございます!!

外は肌寒くて家の中は 暖かいですよね

寒暖差に体の筋肉の萎縮で毛細血管が付いていけなくなると

アレルギー症状反応に似た事が 起きるので

これを寒暖差アレルギーといわれてますが

予防対策として 筋トレをして筋肉量を増やしてあげる

でも急に運動は無理ですよねーっ(>_<)

そこで是非お越し頂きたいオススメメニューがございます

アロマ120分コースです

アロマでリンパを流す事で

自律神経もメンタルも整いリフレッシュして

心身共に元気になって頂けるお手伝いを

この機会に是非 させて頂きたいですね!!!

スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

【箕面店】私の中の小さな流行り(^^♪

こんにちは!

菜の花の辛し和えにハマっている丸山です。

菜の花が食べられる時期になりましたね(*^^*)

スーパーで見つけた時は嬉しくなりました(笑)

「辛し和え」が好きでお惣菜が売っているときは

買っていたのですが近くのスーパーでは売っておらず・・・

なので自分で作ってみようと作ってみました!

作ると言っても茹でて和えるだけなのですが

味の加減が難しいです・・・

からしは辛めが好きなので多めに入れても

めんつゆが濃くて塩辛くなってしまったり

なかなか自分の好みの味にならず・・・(´;ω;`)笑

また挑戦してみようと思います!

 

それからもうひとつハマっているものがありまして・・・

韓国ドラマなのですが、

今観ている「椿の花咲く頃」はドはまりしています( *´艸`)

もっと早く観ておけばよかったと思いました(笑)

ラブコメでサスペンスと少し変わっていますが面白いです♩

恋の行方も犯人が誰かも気になって気になって

時間を忘れて観てしまいます(*^-^*)

もし機会があれば是非観てみて下さい♪

 

箕面店 丸山

【吹田店】顔面から・・・

こんにちは(*^▽^*)

昨日、息子が学校で顔面から

コケて帰ってきました(+o+)

強いから痛くないけど鼻血でたわーと

笑顔で報告を受けました・・・笑

以前、娘も顔面からコケて

前歯を折っておりまして

兄妹揃って、顔面強打が趣味なのでしょうか・・・( 一一)?

子供にけがは付き物なので

注意しながら暖かく見守っていきたいと思います♪

ご飯もモリモリ食べますが、歯茎の腫れが引かないので

歯医者さんに連れていきます。

娘のように前歯が折れていないことを

祈るばかりです★

どんな状況でも強くたくましくいてくれる

子供たちに感謝感謝の毎日です!(^^)!

西村

【吹田店】一粒万倍日

皆様、感謝しています(^^♪

本日、2021年1月28日は暦のうえで…

「スペシャルな日」となるんですよね。

今日は…

「一粒万倍日」(いちりゅうまんばいび)

という特別な日になります。

「一粒万倍日」は

「一粒のモミが万倍にも実る稲穂になる」

という意味があり…

何かをスタートさせるには

もってこいの日になります。

このすばらしい吉日に…

あなたの

「新しいステージ」へ向けて

新たな一歩を歩みだしましょう(*^^*)

皆様に全ての良きことが

雪崩のごとく起きます!(^^)!

ついてる♬ ついてる♬

 

            

                  山下

【吹田店】テストステロンとは?有瀬

こんにちはー(*^▽^*)毎日寒いですね〜(>_<)
いかがお過ごしですか・・・?
今日はテストステロンについて  語ろうかと思います♪
テストステロンは
男性ホルモンなんですが
実は女性にも分泌されてるんです
テストステロンは 年齢と共に分泌量が低下するので
筋力が落ちて肥満になったり糖尿病や循環器病になりやすいのだとか(涙)
テストステロンの分泌量は、 脳からの命令でコントロールされています。
男性・女性のホルモンの分泌量が低下することによって
 自律神経失調症に似た症状が現れることがあります。
 
そこでオススメメニューが ございます
オプションベッド20分か 
脳休コ-スがオススメです
 
アロマと脳休45分
又はオプションヘッド20分を付けて頂きますと
一石二鳥でございます。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
 
有瀬
 

【吹田店】七五三の写真

昨日、年末に撮影に行った

娘の七五三の写真が

出来上がったので受け取りに行きました♪

着物とドレスの写真を撮影して頂いたのですが

すぐに飽きてしまっていたため、

ドレスの写真は表情が曇っていました。。。

娘も、自分の写真を確認して

”可愛くない・・・”と呟いていました。笑

これはこれでいい思い出だなと

微笑ましく思いました(*^^*)

西村

【吹田店】お客様にレモンジャム頂きました。有瀬

こんにちは毎日寒いですね~っ 

( ;∀;)いかがお過ごしでしょうか??

食べる事が大好きな私は 食べ物の話しでお客様と話が

盛り上がります(*^▽^*)

お客様から 手作りのレモンジャムを頂きまして

嬉しくてブログに載せてしまいました 

ご覧くたさい

紅茶に入れたら 最高級のレモンティ-になりました(*^^*)

パンにもバターとレモンジャム塗ったら 凄く良い香りで 美味しかったです( *´艸`)

 

【吹田店】テレビ番組

最近、私の見るドラマやアニメを

子供たちが一緒に見るようになりました。

最近は、以前放送していたドラマの

ルパンの娘を気に入ってよく見ているようです( *´艸`)

ドラマの中で流れる歌を

よく口ずさんでいます♪

 

娘は、少し前に私がアマゾンプライムで

セーラームーンシリーズを一気見していた影響で

セーラームーンも凄く気に入ったようで

この間はセーラームーンのトランプを

買おうか真剣に悩んでいました・・・。

セーラームーンは現在、

映画も公開されているのでタイミングがあれば

連れて行ってあげたいなーと思います!(^^)!

 

少し前までは、自分たちの好きな番組以外は

全然見なかった子供たちなので

これも一つの成長なのかなと思っております(*^^*)

動画配信サービスもたくさん充実していますので

うまく活用して、子供たちと一緒に

アニメもドラマも楽しんでいきたいです♪

西村

【吹田店】遊園地に来たような・・・

この間のお休みに

山下さんのアロママッサージを受けました♪

今まで受けたマッサージの中で

一番衝撃的でした!!!

以前、かっさマッサージを受けましたが

それ以上の痛み!!!!

山下さんの手は器械ですか・・・?

と、問いかけたくなるような( *´艸`)

施術後のベッドは

まるで、海外のアトラクションに乗ったような

暴れ具合でした・・・笑

施術中は、とても痛くて悲鳴を上げましたが

身体がとてもスッキリしました★

白湯を朝晩と飲むようにすすめて頂いたので

毎日、朝晩に白湯を飲んでいます!

体質改善です!(^^)!

これから月1お世話になろうと思います!

いつものマッサージでは満足できない方

ぜひ一度、山下さんのアロママッサージを

受けてみてもらいたいです(#^^#)

世界が広がるかもしれないですよ・・・笑

西村

【吹田店】プチハマり中

 

こんにちは!

最近、呪術廻戦という漫画にプチハマり中です(´艸`*)

(スタッフの山下さんも同じく笑)

お話はちょっと難しいですが、

読解力が悲しいほど無い私でも面白いです笑

あまり時間が無くてまだ少しだけしか読んでませんが、

これからが楽しみです♬

 

【吹田店】 鬼滅の刃

自分に力や能力がないと、「あぁ…だめだ」と落ち込むことはよくあります。

人と比べるなと言われますが、なかなか難しいですよね^^;

それでも、どんなに不甲斐なくても惨めでも、自分の核だけは信じていきましょう(*^▽^*)

ドラゴンボールのサイヤ人ではありませんが、打ち負かされて、再起したときはより魅力的になっています(*^^*)

弱さとはそれだけ可能性を持っているということでしょう( *´艸`)

皆様に全ての良きことが雪崩のごとく起きます!(^^)!

ついてる♬ ついてる♬ 

 

                           山下

【吹田店】有瀬

こんにちは(*^▽^*)

年が明けてから もう二月になろうとしている~っ

時間が経つのが早いですね~っ 

「後悔さきたたず」なので 過去に振り返らずに

しっかりと前を向いて 精進して参りたいかと思います!

さて、最近の1人遊びを写メご覧下さい(笑)

米粉のモチモチホットケーキを ホットプレートに大きく焼いて

お皿に移したらお皿から飛び出してしまいました(笑)

次にカレーにシメジを入れたら 美味しいと聞いて

シメジ沢山入れすぎました(*^^*)ご覧ください。

結局・・・次の日のお弁当にシメジカレーを持って行きました(笑)

 焼き肉を 食べました 赤身とツナミとミノ買いました

レバーニラもやし炒めも鉄板の上で久しぶりに・・・(笑)

これからは 料理に掃除を頑張ります( ´艸`)

朝起きたら掃除機を毎日10分程かけます!!

歩いて通勤も頑張ります!

ええブログにて誓います(笑)

では吹田店でご来店お待ちしております。

有瀬

【箕面店】ありがとうございます✨🎂(ฅωฅ♥)//

近頃は、急な寒の戻りで雪がちらつく日が出ていますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?:((((;´ω`;))):

 

自室の暖房付けている間の乾燥対策に、洗濯物を干している宮居です(๑•̀ㅂ•́)و✧-凹-

 

実は私、1/16生まれなのです٩(*´︶`*)۶

 

そして先日、お店から誕生日ケーキを頂きました✨🎂(ฅωฅ♡)//

 

🌰モンブランロールケーキ🍰

有難うございます✨(*´ч`*)

 

 

写真を撮ってもらう時に、嬉しすぎてつい顔が「くしゃっ」と潰れてしまい、凄い変な顔にになってしまいました(笑)

 

( ;‘д‘ )ง📷「はい笑って!…笑いすぎ!」

( ;‘Д‘ )ง📷「はよ顔戻して!…なんで真顔やねん!」

 

とカメラマンになってくれたスタッフとやんや言いながら、なんとか頑張って撮れた1枚です(ノ*´∀`)ノ🎂ゲラゲラ

 

私、実は笑い過ぎると顔が崩れるんです…( ° ω ° ; )

 

30代最初の目標は、おしとやかに笑える30代になりたいですね( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

 

箕面店 宮居

【吹田店】お年玉

お正月にお年玉をもらって

ルンルンな子供たち♪

長男はお金が使いたくて仕方ない様子・・・。

長女はさすが女の子、

とてもとても慎重にお金を使います。

お金の減り方が全然違うので

見ていて面白いです( *´艸`)

長女が何にお金を使うのか

楽しみに見守っていきたいと思います。

西村

【吹田店】PM2.5(T_T)

 

こんにちは!

寒い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしですか?

最近なんか鼻がムズムズするなと思っていたら

1月だというのにPM2.5が飛び回っているそうで・・・

まだそんな時期じゃないのにやめてぇぇ-😖😖

 

 

 

【吹田店】 当たり前の事に本当に感謝しよう( *´艸`)

いつでも会える人は、いつか会えなくなる|

いつでも見れる景色は、いつか見れなくなる|

いつでもできることは、いつかできなくなる|

いつか会えなくなる人は、いまは会える!(^^)!

いつかできなくなることは、いまはできる!(^^)!

いつか失う日が来るその時まで全ての瞬間は☆特別☆

大切なのは過去でも未来でもない|

いま、この瞬間( *´艸`)♡

皆様にすべての良きことが雪崩のごとく起きます(*^▽^*)

 

                       山下

【吹田店】歩く事の素晴らしさ

こんにちは(*^▽^*)

毎日寒いですね

コロナでジムを退会してしまいましたので

無理をせず ついでに出来る事 長く続けれることはないか?

ということで、通勤で行き帰り歩くことにしました。

片道75分程度です。

歩く事の素晴らしさは 

米国のスタンフォード大学の

研究で科学的な証拠があると証明されてます。

 

① 歩くことで人は 

  アイデアが浮かんだり 

  インスピレーションが働いたり

  創造的になれる

② 毎日30分歩くことで

  心臓病 大腸がん 乳がん 認知症

  のリスクを大幅に軽減できる

  心臓と頭脳の機能を高める

 

この様な効果が期待できるそうなので、

これからも通勤時に歩き続けようと思います♪

有瀬

 

【吹田店】新しい試み☆

こんにちは!!!

コロナウィルスの影響で自由に遊びに行くのが

難しいので、自宅での時間を

有意義なものにするために編み物を始めました(*^^*)

最近、物忘れも激しいので

物忘れ防止にもなることを期待して・・・☆

編み物は小学生の頃にした以来なので

約20年ぶりです!!!

今は初心者向けのマフラーをせっせと編んでいます。

簡単なはずですが、不器用な私は

すぐに編み目を落としてしまったりで

なかなか進まず難しい・・・。

どのくらい時間がかかるかは分かりませんが、

完成したら子供たちにプレゼントする予定です( *´艸`)

子供たちも完成を楽しみにしてくれているので

頑張りたいと思います♪

西村