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【南草津店】もうすっかり秋ですね(^_-)-☆
先日のお休みに紅葉狩りに朽木に行ってきました♪
紅葉の葉っぱが赤や黄色に染まり始めていてすごく綺麗でした！！！
ずいぶん寒くなってきたので皆さんも風邪には気を付けてください(*^-^*)
【南草津店】休日のおでかけ!(^^)!
昨日の公休日に、南草津店スタッフ浅野さんと友人Tさんと
ランチに行ってきました❤
お店までの車中やランチしながらのトークタイム、帰りの車中はすごく楽しくて、いいリフレッシュになりました！
話が止まらない止まらない、次から次へと色々な話題が・・・(笑)楽しい時間はあっという間ですね😭
皆さんはリフレッシュできていますか？
たまには、心から休むことも大切ですね(^^♪
また、このメンバーで集まりたいです❤
【南草津店】差し入れ(^^♪
チョコレートケーキの差し入れを頂きました(*^_^*)
疲れた体に甘いチョコレートが染みわたります( *´艸｀)❤
スタッフ皆で美味しく頂きました＼(^o^)／ありがとうございました♪
【南草津店】イタリアンで食事会(^^♪
南草津店のスタッフで食事会してきました🍴
夜景の見えるレストランでイタリアンを堪能してます！！
お酒も食事もとっても美味しくて楽しい時間が過ごせました!(^^)!
【南草津店】GW後のリフレッシュしてますか？
だんだんと日中が暑くなり夏が近づいてきた感じがします😎！！
みなさん半袖着てますか🙌❓ところで、、、、
ＧＷが終わり、めんどくさいなぁ～・身体がだるいな～、、、、と五月病になってたりしてませんか😒？
だめ五月病🙅！！！
そういう時こそゆ～っくりした時間を作ってゆるりでゆ～ったり過ごしてみませんか？
ゆるりの最短コース何分か知ってる？？？
３０分😏
３０分だけでも身体を癒そうよ！！
細胞レベルで身体リラックスしてる😉？？
【南草津】G.Wも終わりました
G.Wはどのように過ごされましたか？
アウトドアを楽しまれた方、運転で疲れた方、、、、当店でお疲れをリフレッシュされませんか？
足がむくんでパンパンになってるときにフットコースを受けるとむくみが取れて足が軽くなります！
フット＋ボディコースを組み合わせた得々大満足コース６０分が私のオススメです。
フットで足裏を刺激し、脛とふくらはぎをクリームでマッサージすると足がすっきりして、むくみも取れて細くなることもあります！
フットバスをしながら肩のマッサージをするので、気持ちいいです。
是非一度試してみてください。
【南草津店】オープン１週間
4/27にオープンして、あっと言う間に１週間が経ちました。
ご近所の方や、親子・ご夫婦等でお越し下さる方も多く、既に２度目のご来店を頂いたりと心より嬉しく思っております。
今後も、お客様にとって「ほっこり☆心和らぐ場所」をご提供出来るよう精進して行きたいと思います。
GWのお疲れを癒しに、お気軽にお立ち寄りください＾－＾
寒の戻り
今年に入ってもう3か月。。
3月ももう一週間が経ちましたね(゜o゜)!!
やっと暖かくなって、春らしくなってきたな～と思ってたのに
今日は北海道や日本海側では雪予報(;O;)
寒さが戻ってきました(+_+)
寒暖差が激しく、なかなか体調管理も難しいですが
風邪など引かないよう気を付けて下さいね！
ここで免疫力をアップさせるツボをお教えします(^○^)／
☆手の甲の親指と人差し指の指骨が交わる部分にあるツボ。合谷。
（自律神経のバランスを整える効果あり）
☆膝の皿部分から見て、指4本分だけ足首方向に移動した位置にあるツボ。足三里。
☆手足の先端、爪の根元に位置するツボ。井穴。
少し疲れてるな～と感じた時など、このツボを刺激してみてください！
でも、、自分でするのはしんどいな～とかめんどくさいな～って時は
ぜひ、ゆるりへ(^_-)-☆
お待ちしておりま～す♪♪
あまーい誘惑
こんにちは(^o^)／
箕面店の鷲尾です♪♪
2月14日はバレンタインデーでしたね！
皆さんチョコレートやお菓子はもらえましたでしょうか？
ゆるりでもバレンタインデーのイベントで、チョコレートつかみ取りをさせていただきました。
つかみ取りに苦戦しているお客様もおられました～
なかなか難しかったようです(^_^;)
当日は店長やスタッフさんからもお菓子をいただきました♥
ありがとうございます(*^_^*)
甘いものに目がない私は、かなーりウハウハでした♥♥(笑)
今年の目標
”野菜を食べる”
もっと意識していかないとなぁ～(笑)
今月のおはまり-ず
久しぶりに更新します(*^_^*)
最近というかここ3日間ぐらい水餃子にハマってます。
（市販の餃子ですが）
ぽんずと一味唐辛子かけて食べます。
温まるし、おいしーい（＾ｖ＾）
あとはチョコレ－ト♪
これは食べ過ぎ注意ですよねぇ…
チョコレ－トは明日から禁止にします(-_-;)
竹田のたんじょうび
厳しい寒さに震える竹田です。
新年を迎え、早くも1月半ばですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？
さて、わたくしごとですが先日めでたくお誕生日を迎えまして、
お店のみなさんにお祝いをして頂きました。
店長からはケーキのプレゼントも頂きました 🙂
（生まれてきてよかったぁ～と言っています。）
ことしも一年元気に邁進してまいりますので、よろしくお願い致します。
竹田
○○の秋
こんにちは(^o^)／
箕面店の鷲尾です！！
10月ももう半ば、、あっという間に季節は秋になりましたね～
季節の変わり目は体調を崩しやすいですが、皆さんは大丈夫でしょうか？？
私は相も変わらず元気いっぱいですよーっ！！(笑)
秋と言えば○○の秋といいますが、皆さんはどんな○○の秋を思い浮かべるでしょうか？
スポーツ、食欲、読書、、など色々ありますが
私はダントツで食欲の秋ですね～(笑)
ほんとにこの時期は食べるものが美味しくて、お休みの日はお店をネットで検索して行ってみたりしてます
箕面店のあるここ小野原にもオススメのお店がたくさんありますので、皆さん箕面店に来られたついでに色々行ってみてはいかがでしょうか～？？
また、どこのお店がオススメ？などの質問もお待ちしております！
脚のむくみ
こんにちは！箕面店の鷲尾です（＾ｖ＾）
ここ最近お客様の施術をしている時に、「最近脚のむくみが取れなくて・・・」という声をよく耳にする気がします。
一日中立ちっぱなしだったり、デスクワークで座り通しだったりすると、靴がきつくなったり靴下の跡が残ってたり・・・。
そんな経験をされたことはないですか？
そもそもむくみとは何か？という質問もよくされます。
人の体には血液が循環しています。
その血液は動脈を通して水分や栄養分を細胞へ供給する役割があります。また同時に、不要になった水分を静脈やリンパ管に流し、再び体内に流れるしくみになっています。
しかーし、むくんでる状態というのは
静脈やリンパ管に戻るべき水分が溜まってしまってる状態なんです！！
ざっくりとした説明ですけど、これだけでも体に良くないのはわかりますよね、、(-_-;)
むくみの原因は様々ですが
疲労・冷えによる血行不良・水分や塩分の取りすぎなどが主な原因といわれています。
この季節は、冷房による体の冷えが原因になることが一番多いと思われます。
むくみが気になる方は、まだまだ暑い日が続いておりますが
冷房の温度に気を付けてみたり、
湯船にゆっくりつかるのがいいかもしれませんね(^^♪
それでもなかなかむくみが取れないという方は
当店にお任せください！！！
当店のフットコースはむくみのひどい方にかなーりオススメです(^o^)／
足の裏のツボを刺激し、足首から脛、ふくらはぎを
マッサージクリームを使いながら重点的にマッサージしていきます。
実際にフットコースを受けられた方の中には、
来た時よりも脚が細くなった気がする、というお声も頂いております。
むくみに悩まされている方は一度当店のフットコースを受けてみてはいかがでしょうか（＾ｖ＾）？
８月に入りました！
こんにちは♪箕面店の鷲尾です(^o^)／
早いもので昨日から８月に入り、暑い日が続いておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？夏バテなどされてないでしょうか？
私は一年の中で夏が一番好きなので日に日に元気になっていってます(笑)強い日差しに青い空、真っ直ぐ伸びた向日葵、元気に鳴いてる蝉の声。なんだかすごくパワーがもらえます！！
昨日はお休みを利用して、２年ぶりに市民プールに泳ぎに行ってきました（＾ｖ＾）
、、、かなり疲れました(笑)いかに運動不足かあらためて実感しました。今年の目標”スリムボディ―”にはまだまだほど遠いので、これからはサボらずにプールに通おうと思います。
運動されてる方も、されてない方も、この時期は熱中症などの危険性があるのでこまめに水分補給してくださいね♪♪
あめ。。
梅雨でスッキリしないお天気が続いてますが、
体調など崩されていませんか？
今日もすごい雨ですね(;O;)!!
本日ご来店のお客様へ．．．
お足下が滑りやすくなっておりますので、
気を付けてお越しくださいね(>_<)♪
本日のご予約まだ空きがございます!!
スタッフ一同心よりお待ち申し上げております(^^)/
６月がはじまりました☆
６月にはいりました～
あっという間にー！
６月！
ついこの間、２０１６年の目標を立てた気がします。
皆さまは今年の目標立てられましたかー？？？
今年わたしの目標はたしか、「ヘルシー」
だったような気がします。
、、、気を引き締めて、
仕切り直しや！
ということで、宮田、ヘルシーライフを送ります！
湿気がすごかったり、暑かったり、、、かと思えば
朝晩は冷え込んだり、、、とはっきりしないお天気ですが、
どうか皆さま、体調を崩されないように、
ご自愛くださ～い☆
今年最初で最後のラーメンにする♡
宮田
明日から６月です(^o^)／
最近暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?
箕面店米澤です。
いきなりですが、この間のお休みに私の大好きな小鳥たちがいる
小鳥カフェに行って来ました！
可愛い小鳥を見ながらお茶を頂いた後に小鳥とふれあいました。
本当に気分が安らぎ癒されましたぁ（＾－＾）
皆様も癒しを求めている方は ぜひ癒し処ゆるり箕面店へ☆
スタッフ一同
心よりお待ちしております。
四月の目標
風薫る五月、、、なんていい響きなのでしょうか。
四月も下旬を迎え、そろそろ新緑の季節がやってまいります。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
通勤してくる道では、お花が咲き乱れ
いつも見とれてしまうので
行きも帰りもキョロキョロ危ない竹田です。
ハトポッポー達も恋の季節を迎え
仲良さげなカップルが多く
リアル充実、羨ましい限りです～。
さて、ソロ充の竹田
さりげなく、四月の目標（もう下旬ですけど）
「足つぼマスターになる」
そこなんのツボー？などなど
フットコース中においてのご質問と、暖かいまなざしをお待ちしております。
(´▽`) ‘`,、’`,、
はじめまして
桜の季節となり、新たな環境で新生活を送られている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
皆様いかがお過ごしでしょうか?
箕面店の米澤です。
私も新人コ－スが終わり他のスタッフさんと同様に色々なお客様に出会える事毎日楽しみにしております。
休日にお弁当片手にビ－ル片手に近くの公園にお花見に行って参りました。
桜を見ながら癒されました。（＾－＾）
お花見にいけず癒しが足りない方
お花見に行ったけどさらに癒しを求めている方は
ぜひ癒し処ゆるり箕面店へに来られてはいかがでしょうか
