皆様、こんにちは😊駿河です！

とうとう梅雨入りしましたね☔

天然パーマの私にとってツライ時期が来ました(笑)

夏まであと少し🌞

夏に向けて体づくりされてる方も多いのではないでしょうか。

体づくりのお供、プロテイン✨

私はゆるーーーーーい筋トレしかしませんが

栄養補給としてプロテインを飲んでます😊

タンパク質は筋肉だけではなく、体の至るところに必要な栄養素です！

甘いものが無性に食べたい！止まらない！って時も

実はタンパク質の不足が原因とも言われています。

それにしても最近のプロテインは美味しいですね🎵

今はこれを飲んでいます！

ソイプロテインとホエイプロテインを飲み分けています😎

しかし味の種類が多すぎて毎回悩むので同じ味しか頼みません！

どのメーカーの物でも基本チョコレート味か抹茶味(笑)

皆様は何味がお好きですか？

おススメがあれば是非教えてください💗駿河