こんにちは(^^♪　豊中店　和田です☆

 

 

ゆる~く無理なくダイエット中の私も、たまには飲みたい日もあり・・・「りゅうじのばずレシピ」より✨低糖質でカロリーやさしめのおつまみを作りました(^^♪

しらたきを使ったレシピ♬

切り落としベーコンとえりんぎをにんにくチューブ入りのオリーブオイルで炒めて、めんつゆ、醤油、柚子胡椒を混ぜ入れ、大葉を混ぜるだけ(^^♪

 

 

こちらは、下処理をした、しらたきに、塩、醤油、みりん、酒、鰹節と明太子を合わせて炒め、最後にきざんだキュウリを混ぜるだけ(^^♪

 

この2品、本当に美味しかったです(*^^*)

ぼちぼちダイエットは、継続します(^^ゞ