こんにちは(^^♪　豊中店　和田です☆

 

 

先日紹介させて頂いた、エクササイズのお供に・・・

 

少しの時間でも、癒されながらエクササイズをしたい、欲張りな私でして・・・(笑)

 

砂時計です☆最近お気に入りのショップで購入しました(^^♪

 

これ、写真では大きく見えますが、コーヒーカップくらいの大きさで小さく、場所を取らないので良しです😊

 

時間は3分です♪ティータイムのお供にもなります(^^♪

 

 

 

頑張らないエクササイズ、という名ですので、ぼちぼちやります(^^♪

 

 

和田☆