年末に、かっさマッサージを受けてきました☺

１年ぶり２回目のかっさでしたが

痛気持ち良くてとてもスッキリしました✨

指圧とはまた違った感覚が気に入っています♡

寒くなって体が固くなりやすいので

月に一回くらいでも定期的に通いたいと思います!(^^)!

疲れを溜め込まないように

ストレッチなどもしっかりしていきたいです。

最近、足先が冷えすぎて

”まるでこたつソックス”というのが気になっています♪

マッサージやストレッチなどと

冷え対策グッズをうまく使って

冷え知らずの身体になりたいです！！！

西村