皆様いかがお過ごしですか？

最近冷え込みが激しいですね。かと思いきや先日のお昼間は

車外測定では24℃になっていました😳

 

 

皆様御存知の寒いこの時期は、体温を一定に保つために体が勝手に代謝を高めてくれますよね！

寒ーい冬ですがダイエットには最適の期間なんですよ！！

実は最近節々の不調が現れ始めていてこの機にダイエットを始めようかなと…（公言してしまうとやらざる負えないですしｗｗｗ）

 

応援頂けると嬉しいです😭笑

 

代謝が元々上がりにくい方、低い方は燃焼系のサプリメントを

朝飲まれると代謝の高い状態で始動できますよ😊

※血圧の高い方はお医者様の指示のもとお気をつけくださいませ

 

瀬賀