みなさまこんにちは☆

 

箕面店本日の

出勤スタッフは(＾ω＾)・・・

 

AM１１：００　～

山本

 

PM１：００　～　PM１０：００

丸山　神谷

 

でございます。

 

本日１１：００からご予約が可能です。

 

お待ちいたしております♪♪

 

～プチ日記～

最近プチ日記更新頻度が高い岡田です(笑)

９月に入り夏も終わりかと思いきや、残暑が激しいですね(;’∀’)

岡田は夏の終わりにかき氷を食べて参りました☆彡

枚方凍氷です♪ご存知でしょうか？(*‘∀‘)

氷がふわふわで凄く美味しかったです！

皆様は夏の思い出たくさん作れましたか？(*^-^*)

これから年末まであっという間な気がします(´;ω;｀)

年々１年間が早く感じる歳になりました(笑)

 

岡田

 

こんにちは！癒し処ゆるり吹田店です(*ˊᵕˋ*)੭

 

 

9/2（水）　出勤スタッフ

 

高橋☆山下☆谷☆西口

 

 

本日の空き時間は、、

 

このあとすぐのご案内が可能です！

その他のお時間帯も、余裕を持ってご予約頂けます。

 

（15：00更新）

 

 

９月に入りましたが残暑が厳しいですね。

疲れた体のリフレッシュやメンテナンスなど、お手伝いさせてください。  🙂 

スタッフ一同、元気いっぱいでお待ちしております！

 

 

 

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9月は平日限定クーポン！！

 

ご来店時、　LINEクーポン画面ご提示 で

 

お好きなコース 5分 延長♪

 

■　ご来店時に提示がなかった場合

■　当日予約時間に遅れられた場合

 

延長サービスが出来ませんので、ご了承くださいませ。

 

 

 

 

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プチ日記☆

 

９月に入っても朝から汗だくですが、

秋らしい気候が待ち遠しい毎日ですね♪

その時々で食べたいと思うものは、

本当にからだが欲しているものだと聞いたことが

ありますが、私の食べたいものは最近もっぱらお肉です(笑)

 

谷

 

 

皆様、こんにちは！

癒し処ゆるり豊中店、スタッフの宮居です( ‘∀’ )

 

先日、快晴が続いたので、今日も大丈夫だろうと溜まっていた洗濯物を干して友達の家に遊びに行ったのですが、帰ってみると大雨の跡があり、洗濯物が泥だらけになったという経験をしました、、、、

皆様は急な大雨で災難に見舞われた経験はありませんか？(´；ω；`)┣凹┫💦

 

そんな困らせ屋の雨が続いていますが、そんな雨が続いてくれている結果なのか、最近では早朝の蒸し暑さが軽減され、夏の風物詩の蝉の鳴き声も聞かなくなりましたね( ﾟ-ﾟ )ﾊｯ…

 

夜になると気持ちいい夜風が舞い込んできますので、来客がある時以外は基本窓を開けるようにしています～（´∀｀～）ｽｽﾞｽｨｰ

空気の入れ替えにもなりますし、何より中に溜まった重い空気が流れて息がしやすくなったような気がします(*´∀｀*)｡+ﾟ *｡

 

それに、いつか昔のテレビで紹介されていたことを思い出したのですが・・・

 

３０分ほど換気をした後は空気の流れが出来上がっており、クーラーの効きが３℃変わるそうですよο(‘・’〃)ο″

 

皆様も、家にいる時の少しの時間だけでも換気を行ってもらい、是非試してみてはいかがでしょうか？〃(*o´∪`)o〃((卍))

 

さて、今日も癒し処ゆるりは元気に、皆様をお待ちしております♪

お身体の疲れやむくみなどでお悩みの方は是非お立ち寄りください(、*．_．)、

 

皆様のご利用、心よりお待ちしております(●´∀`)ﾉ

 

癒し処ゆるり豊中店　宮居

癒し処ゆるり豊中店です！

 

９月に入ってもまだまだ暑いですね～。。。

台風の影響も気になりますが、

ゆるりでリフレッシュ＆お身体のメンテナンスをして

元気にお過ごし頂ければと思います♪

 

さて、本日出勤するスタッフの紹介です☆彡

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥

11：00～

　　金平、三谷

 

12：00～

　　松田

 

13：00～

　　丹羽、有瀬、宮居

 

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥

 

皆様のご利用、心よりお待ちしております（人´∀`*）

 

癒し処ゆるり豊中店　スタッフ一同

みなさまこんにちは☆

 

箕面店本日の

出勤スタッフは(＾ω＾)・・・

 

AM１１：００　～

谷

 

PM１：００　～　PM１０：００

丸山

PM６：４５　～　PM１０：００

岡田

でございます。

 

本日１３：００からご案内が可能です。

ご来店お待ちしております♪

 

 

 

 

～プチ日記～

 

スマホのアプリゲーム、皆さん何かしていますか？

 

友だちと麻雀して負けて以来、

麻雀のアプリゲームを始めるようになりました。

 

 

 

 

役もあまり覚えていないので、オンラインでも負けてばかりですが

初心者なりに楽しんでゲームしてます(^O^)／

 

なにかうまくなるコツなどあれば教えてください☆

 

 

箕面店　庄子

皆さんこんばんはとあるスタッフです。

本日より再び筋肉について書かせて頂きます

今回からの筋肉は肩回りの筋肉について一個ずつ書かせて頂きま

す。

三角筋です。

三角筋（さんかくきん）は人間の上肢の筋。

三角筋の肩甲棘部は肩甲棘から、肩峰部は肩峰から、鎖骨部は鎖骨の外側部の1/3からそれぞれ起始し肩関節を覆う様に外下方へと走り上腕骨三角筋粗面に停止する。運動は肩関節を支点にして肩甲棘部が上腕を伸展・内転・外旋させ、肩峰部が上腕を外転させ、鎖骨部が上腕を屈曲・内転・内旋させる。支配神経は腕神経叢の腋窩神経レベルがC（4）・5・6である。

三角筋の筋力トレーニング[編集]

「投げる」ことに関係の深い筋肉であり、投擲系のスポーツでは特に重要視される。ボディビルなどでもこの筋肉の発達が不十分だと肩幅が狭くなり、頭が相対的に大きくなって格好悪くなるのでトレーニングを必要とする。腕立て伏せやベンチプレスなどを行なうことでも充分に鍛えられる筋肉だが、専門的な筋力トレーニングを必要とするのであればフロント・レイズ、サイド・レイズなどのレイズ系の種目、もしくはショルダー・プレスなどが有効。

 

また担当スタッフにお聞き下さいませ。

 

こんにちは！癒し処ゆるり吹田店です(*ˊᵕˋ*)੭

 

 

9/1（火）　出勤スタッフ

 

高橋☆山下☆水谷☆東條

 

 

本日の空き時間は、、

 

このあとすぐのご案内可能です！そのあとは

 

15：30～　ショートコース

19：15～　以降でご予約頂けます。

 

（15：00更新）

 

 

今日から９月！

少し涼しくなると疲れを感じやすくなります。

疲れた体のリフレッシュやメンテナンスなど、お手伝いさせてください。 😛 

スタッフ一同、元気いっぱいでお待ちしております！

 

 

 

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ご来店時、　LINEクーポン画面ご提示 で

 

お好きなコース 5分 延長♪

 

■　ご来店時に提示がなかった場合

■　当日予約時間に遅れられた場合

 

延長サービスが出来ませんので、ご了承くださいませ。

 

 

 

 

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*

 

 

プチ日記☆

 

早いもので今日から9月ですね(/・ω・)/

それでもまだまだ暑い日が続きそうなので夏より冬派のわたしは

早く夏が終わらないかと願うばかりです笑

(夏派の方ごめんなさい）

冬派の方、頑張って残りの夏を乗り切りましょう!!!!

(夏派の方ごめんなさい）

水谷

 

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

癒し処ゆるり豊中店です(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

 

９月もいよいよ始まりましたね！(´‘▽‘｀)

2020年ももう４分の３を迎えました。。。早いものですね(*´∀｀).。o○

 

まだまだ寒暖の差が日によって変わる季節で、気候に合った服装が難しいと思いますが、皆様も体調には気を付けて、今月も元気に乗り切りましょう！(*￣0￣)/ オゥッ!!

 

さて、本日の出勤するスタッフの紹介です(」゜ロ゜)」ﾄﾞｰｿﾞｰ

+++——————————————————————————————-+++

11：00～

　　金平、和田、永崎

 

13：00～

　　丹羽

17：00～

　　有瀬

————————————————–+++————————————————–

皆様のご来店心よりお待ちしております。

癒し処ゆるり豊中店　スタッフ一同

みなさまこんにちは☆

 

箕面店本日の

出勤スタッフは(＾ω＾)・・・

 

AM１１：００　～

山本　庄子

 

PM１：００　～　PM１０：００

丸山　神谷

 

でございます。

 

本日１１：００からご予約が可能です。

 

お待ちいたしております♪♪

 

～プチ日記～

 

今日から9月に入りましたね。

冷房のつけすぎで喉が痛くなったりはしていませんか？

秋の食べ物・梨には薬膳として喉を潤す効果があり、喉の不調がある方にはおススメです。

そのまま食べてもよいですが、芯をくりぬいて氷砂糖やハチミツを入れ、蒸して食べると効果UPです♪

 

幸水のような水分多めの梨、二十世紀梨のような固い梨…

みなさんはどんな梨がお好きですか？(^O^)／

 

 

 

 

 

箕面店　庄子

 

 

 

 

こんにちは！癒し処ゆるり吹田店です(*ˊᵕˋ*)੭

 

 

8/31（月）　出勤スタッフ

 

谷☆千々岩☆西口☆東條

 

 

本日の空き時間は、、

 

20：15～ご案内可能です！

 

（14：00更新）

 

 

８月も今日で終わりますね。

少し涼しくなると疲れを感じやすくなります。

疲れた体のリフレッシュやメンテナンスなど、お手伝いさせてください。 😛 

スタッフ一同、元気いっぱいでお待ちしております！

 

 

 

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*

 

 

 

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プチ日記☆

自粛中からYouTubeを見ながら身体を動かすことにはまりました。

が、体重も体脂肪も微動だにしない・・・

聞くところによると前後にアルコール摂取するとアルコール代謝に肝臓が働いてしまう＆筋肉を作るホルモン分泌が低下して効果が出にくいらしいです。

禁酒は難しいので（笑）朝出勤前に汗を流すようにしようかなと思ってます

 

千々岩

みなさまこんにちは☆

 

箕面店本日の

出勤スタッフは(＾ω＾)・・・

 

AM１１：００　～

山本　庄子

 

PM１：００　～　PM１０：００

神谷

 

岡田・谷　　  でございます。

 

本日１１：００からご予約が可能です。

 

お待ちいたしております♪♪

 

～プチ日記～

 

皆さん、ミレービスケットを御存じでしょうか？

東海地方や高知県で製造・販売されていますが

大阪のスーパーでも見かけるようになりました。

私の大好きなお菓子の一つなのですが、

なんと今年、高知県にてトリュフ風味を見つけてしまいました！！

かすかにトリュフの風味がして、癖になる味で

とても美味しかったです(*^-^*)！！

フォアグラ風味とキャビア風味もあったので

買っとけば良かったな～と後悔しています（笑）

 

ちなみにパッケージのイラストは

アンパンマンの生みの親、

やなせたかしさんが手がけたそうですよ(＾ω＾)

 

食べたことのない方は是非召し上がってみて下さい！

 

 

中野（鷲尾）

 

皆さんこんばんはとあるスタッフです。

癒し処ゆるり　新人研修情報

 

こんにちは！癒し処ゆるり吹田店です(*ˊᵕˋ*)੭

 

 

8/30（日）　出勤スタッフ

 

谷☆高橋☆山下☆西口☆東條

 

 

本日の空き時間は、、

 

満床になりました！

沢山の方のご来店ありがとうございます！！

（17：00更新）

 

 

８月も終盤になりました。

少し涼しくなると疲れを感じやすくなります。

疲れた体のリフレッシュやメンテナンスなど、お手伝いさせてください。 😛 

スタッフ一同、元気いっぱいでお待ちしております！

 

 

 

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*

 

 

 

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※期間中は何度でもご利用OK!

 

 

 

 

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プチ日記☆

 

ひまわりって元気で可愛いですよね。

笑っているような感じがします。

 

 

わたくしも、今日も元気いっぱい笑顔でがんばります 🙂  😛  😉 

アッ、マスクで見えないかしら 😳 

 

東條

みなさまこんにちは☆

 

箕面店本日の

出勤スタッフは(＾ω＾)・・・

 

AM１１：００　～

岡田　中野(鷲尾)

 

PM  １：００　～　PM１０：００

神谷　谷　丸山　大達　　  でございます。

 

12時45分以降から

ロングコースのご予約も可能となっております！

ご予約お待ちしております♪

 

 

～プチ日記～

最近念願のSwitchを手に入れることが出来ました(*^-^*)

本当に人気ですね・・・

流行りの「あつまれどうぶつの森」を家族みんなでしています♪

私自身あまりゲームをしないのですが、

凄く楽しいです(^^♪

もともと外出は少なめですが、

今はコロナもあってあまり外出ができない分

あつ森で存分に遊んでいます(笑)

最近の休日の過ごし方でした(^^)

 

丸山

　皆様、いかがお過ごしでしょうか？

癒し処ゆるり豊中店です( ✌’ω’)✌ﾁｮｷ

 

 

さて、本日出勤するスタッフの紹介です(っ〃’ω’)っ))ﾄﾞｿﾞ

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴

 

11：00～

　　金平、三谷、有瀬

 

13：00～

　　松田、丹羽、宮居

 

16：00～

　　松盛

 

∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴

 

本日は予約が込み合っているので、１７時以降からのご予約がオススメです((ε( ;o･ω･)o

 

日曜日はご予約の空きがすぐになくなりますので、お時間がある方は急ぎでご予約をお願いしますm(_ _”m)ﾍﾟｺﾘ

 

皆様のご利用、心よりお待ちしております(o*。_。)oペコッ

 

癒し処ゆるり　豊中店

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

癒し処ゆるり豊中店です︎︎(●ゝω・)ゞ⌒☆

 

さて、本日の出勤するスタッフの紹介です(*ﾟДﾟ)つ

 

+++——————————————————————————————-+++

11：00～

　　和田、三谷

 

13：00～

　　松田、松盛、宮居

————————————————–+++————————————————–

 

本日は比較的に朝一番のご予約が取りやすくなっております！ヾ(⌒(ﾉ’ω’)ﾉわーい

 

８月に溜まったお疲れを解消しに、是非当店をご利用下さい♪(*´∀｀*)

 

皆様のご利用、心よりお待ちしております(o*。_。)oペコッ

 

癒し処ゆるり豊中店

皆さんこんばんはとあるスタッフです。

 

こんにちは！癒し処ゆるり吹田店です(*ˊᵕˋ*)੭

 

 

8/29（土）　出勤スタッフ

 

谷☆高橋☆山下☆西口☆大達

 

 

本日の空き時間は、、

１2時45分よりご案内可能です！

夜の枠も空いております。

（11：30更新）

 

 

蒸し暑いですね💦💦

重だるいからだをリフレッシュ！

ゆるりでのんびり過ごすお時間はいかがでしょうか？ 🙂

スタッフ一同、元気にお待ちしております！

 

 

 

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*

 

 

 

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※期間中は何度でもご利用OK!

 

 

 

 

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プチ日記☆

暑さもピークに達し、日差しのきつい毎日ですね(>_<)

夕暮れが少し早くなりましたが、

9月半ば頃までは暑さが続くようです。。。

スタミナ料理を食べて暑さを乗り切りましょう！！

 

谷

 

 

みなさまこんにちは☆

 

箕面店本日の

出勤スタッフは(＾ω＾)・・・

 

AM１１：００　～

中野(鷲尾)

 

AM１２：００～

岡田

 

PM１：００　～　PM１０：００

谷・丸山　でございます。

 

本日１２：００からご案内が可能です。

 

 

 

～プチ日記～

 

8月も終わりに近づいてきましたね。

夏の終わりの曲といえば、何を思い浮かべますか？

 

井上陽水の「少年時代」にある歌詞

「夏が過ぎ　風あざみ」の”風あざみ”というフレーズ

実は造語だそうです。

 

なんとなく情景が想像できるような造語だなと思いながら、あざ

みを感じていきたい庄子でした(^O^)／

 

 

 

箕面店　庄子

 

 

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

癒し処ゆるり豊中店です(๑ơ ₃ ơ)♥

 

さて、本日の出勤しているスタッフの紹介です(*ﾟДﾟ)つ

━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━

 

11：00～

　　三谷、藤川、和田

 

13：00～

　　丹羽、有瀬、宮居

 

16：00～

　　松盛

━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━

 

11：00からのご予約は１件空いておりますヾ(⌒(ﾉ’ω’)ﾉ

13：00からのご予約も比較的に取りやすくなっております！！

 

ご予定の合間のお時間にでもご予約下さい*。ヾ(｡>ｖ<｡)ﾉﾞ*

 

皆様のご利用、心よりお待ちしておりますm(_ _”m)

 

癒し処ゆるり豊中店