カテゴリー別アーカイブ: 山中

【南草津店】山中 2021/12/1

こんにちは。

昨日の雨は大丈夫でしたか?

 

12月が始まりましたね(*´▽`*)

これからバタバタっと。

一気に年末…。

毎年1年って早いなと思います。

 

今年は忘年会があるところも増えたようですね(^^)

 

楽しい時間が増えるのは喜ばしいことですが、

体調には気を付けて下さいね♪

 

お疲れがたまりきる前に!

できるだけケアに来て下さいね。

御来店おまちしております(´艸`*)

【南草津店】山中 2021/11/25

こんにちは。

夕方からの冷え込みが厳しくなってきましたね。

寒さ対策の一つ。

お風呂(*’ω’*)!

この季節特に。

しっかり湯船につかれていますか?

身体の中からしっかり温めることで

血行が促進され、

身体もぽかぽか(´▽`*)

睡眠の質もアップするそうです。(^_-)-☆

 

お身体しっかり温めて

体調気を付けて下さいね♪

…湯冷めにはお気を付けて(^_-)-☆

【南草津店】山中 2021/11/18

こんにちは。

今日は気持ちの良いお天気ですね(*^^*)

お散歩日和♪

先日、私の癒し♡

犬に会いに帰ってきました!

ブラッシングしてマッサージして…

気持ちよさそうに私の施術を受けているのが可愛くて。

犬でも日頃の疲れが溜まってるんだなぁと

思いながら、いつも癒してくれる感謝を込め

丁寧に施術させて頂きました(≧▽≦)w

 

【南草津店】山中 2021/11/15

こんにちは。

寒い!!!と思っていたら

日中は過ごしやすい気候ですね(*^-^*)

朝夕の寒暖差が難しい季節です。

 

防寒し過ぎると暑いし…。

薄着の季節でもない(;´・ω・)

 

今のお身体のお疲れが年末ごろに表れて

風邪をひいてしまったり( ;∀;)

 

1日のお疲れを持ち越さないためにも。

お風呂にしっかり浸かったり、

お身体のケアをしっかりしてくださいね(^^♪

【南草津店】山中 2021/11/12

こんにちは。

とうとう冬…

やっと冬がやってきた感じがしますね。

防寒対策の準備はできていますか?

 

冷たいが風で体が緊張すると、

お身体が固まって疲れやすくなります(;´・ω・)

 

湯船につかり、しっかり温めたり♨

温か食べ物や飲み物で体の中から温めたり♪

ゆるりに御来店頂いて、身体も心も癒したり(*´▽`*)

 

いろいろな対策があるので

できる対策を探してみて下さいね(*^-^*)

 

 

 

【南草津店】山中

こんにちは(´▽`*)

寒いですね・・・

先週まで薄着だったはずなのに(>_<)

体調はいかがですか?

 

寒くなると。。

温かいものが食べたくなりますね♡

単純な私(笑)

 

体温が上がると免疫も上がります(^^♪

お身体のケアで代謝を促進し、

食べ物で体の中から温める( *´艸`)

 

今年もお鍋の季節♪

何鍋をしようかわくわくしています。

美味しいレシピやおもしろそうな鍋情報あれば

是非、教えて下さいね(^O^)/

【南草津店】山中

こんにちは。

今日・・・冷えますね( ;∀;)

これが平年並み。

今までが暑すぎたのですが

急な変化には身体びっくりしてしましますね(´-ω-`)。。

 

防寒対策しっかりしてくださいね(;´・ω・)

 

今日は美味しかったものを!

自家製スモークチキンとスモークチーズ(´▽`*)

スモークすると、なぜ美味しさが増えるんでしょうね♪

【南草津店】山中

こんにちは。

暑さが続いてましたが、

来週からぐっと寒くなってくるようですね(^^)

衣替えは終わりましたか?

私はタイミングがわからず・・・

そろそろ冬仕様にしようと思っています(>_<)

 

気温の急に変わると

身体が緊張しやすく

体調を崩される方もたくさんおられます。

早めの寒さ対策、ゆるりでのケアをしてくださいね(^O^)/笑

 

【南草津店】山中

こんにちは。

ぽかぽか陽気になってきましたね(^^)

近場のお散歩しながらの日向ぼっこ気持ち良いです♪

人は太陽を浴びることによって

ビタミンⅮを生成し、免疫力を高めてくれるとか(^^♪

季節の変わり目は

朝夕の気温差も激しくなるので、

体調にはお気を付け下さいね(^O^)/

【南草津店】山中

こんにちは。

9月も折り返し、

朝夕が涼しくなりましたね。

気温の変化が大きいと

体調も崩れやすくなるので(>_<)

体調にはお気を付け下さいね!

 

私は先日、母親の誕生日だったので

お誕生日っぽいメニューを作ってみました(*´▽`*)

まだまだ改良の余地がありそうなので(笑)

次回、誰かのお祝いの時にリベンジしたい一品♪

【南草津店】山中

こんにちは。

今日は陽射しが眩しいですね(^^)

まだまだ日焼け対策は必要そうですね。

 

ただ、

おうち時間もまだまだ続きそうですね(>_<)

ストレスをため込む前に

ゆるりへ気分転換しにきてくださいね。

 

最近気づいたのが・・・

私の携帯電話のなかには・・・

ご飯の写真しかない(笑)

その中のひとつをご紹介(^^)/

 

【南草津店】山中

こんにちは。

少し気温も落ち着いて

過ごしやすくなってきましたね(^^)

朝夕の気温差、体調崩されてませんか?

気づかないうちに身体が冷えていることもあります。

ゆるりでケアして、血流を上げるか(笑)

おうちでは

湯船にしっかり浸かってお身体温めて下さいね。

 

今回も少し前に作った

サラダケーキ!

食べやすいのでたくさん食べてしまいますが

生野菜はお身体冷やしちゃうので(>_<)

食べ過ぎには気を付けて下さい(笑)

【南草津店】山中

こんにちは。

暗くなるのが早くなってきましたね。

昔から、暗くなると

おうちへ帰りたくなるのはなぜなんでしょう(笑)

気温も気圧も。

変化が大きいので、

お身体へのストレスは大きくなります。

体調を崩される前に会いに来てくださいね!

 

今日の写真は五平餅。

少し前に作ったもの。

たまに食べるとやっぱり美味しいですよね(^^)/

【南草津店】山中

こんにちは。

8月ももう終わり。

夜は秋めいた音に替わってきましたね(*’▽’)

とはいえ、

まだまだ暑さは続きそうですが

夏バテなど大丈夫ですか?

胃腸の調子を整えるためには

血流を上げることがおススメですよ(^^♪

フットコースなど、

足先から流してあげると全身の血流アップヾ(≧▽≦)ノ

体調には十分に気を付けて下さいね。

【南草津店】山中

こんにちは。

夏・・・戻ってきましたね。

熱中症対策は万全に。

身体冷えてしまうと、疲れやすくなるので

冷たいものは取り過ぎないでくださいね(笑)

 

今日も私のおうちケアでお気に入りのものご紹介(^^)

なにかわかりますか?

足つぼマット!

足の裏にはたくさんの反射区があるので

ほぐすだけでも全身の血行が良くなると言われています♪

冷房で足先が冷えている方、

全身のだるさがある方などなど。

足裏の刺激で変化するので

ゆるりでのフットも併せて試してみて下さいね(^^)

【南草津店】山中

こんにちは。

山中です。

お客様に「施術している側は疲れないの?」

と聞かれることがあります(*’▽’)!

 

私の場合、

時間があるときは自宅でセルフケアすることが多いです♪

その時使うアイテムの一つがこれ!

テニスボール(*^^*)

本来の用途ではないですが、

硬さも圧の分散力もちょうどよいんです!

「ゆるり」に御来店できないときは

おうちでのケアも頑張ってくださいね(^^)

【南草津店】山中

こんにちは。

また少しお出掛けしにくい状況になりそうですね。

お身体は動かせていますか?

最近なかなか運動が。。

という皆様。

筋肉を緩めることで血流は上がるので(*^-^*)

癒されにいらしてくださいね♪

 

最近の私。

食べ物ばかり載せていますが(笑)

今回はこれ!

冷やし焼き芋作ってみました(*´▽`*)

【南草津店】山中

こんにちは。

8月も後半。

夏の暑さは戻ってくるのでしょうか?

暑いのも苦手ですが、

このままもなんだか心配ですね。

お天気もまだまだ安定しないので湿度もすごいですね。

気圧の変化は体調にも影響されるので、

体調管理も十分にお気を付け下さい。

 

とはいえ・・・。

夏と言えば!

素麺(^^)

普通に食べるだけでは飽きちゃうので(笑)

塩ラーメン風にしてみました(*´▽`*)

これ、美味しいです♪

 

【南草津店】山中

こんにちは。

先程、お客様をお見送りさせてもらったら

久々に太陽が(^^)!

お天気が早く落ち着くとよいですね。

まだまだ不安定なので、

御来店の際にはお気を付けてお越し下さい。

 

少し前に。

急に和菓子が食べたい!!と思い。

作ってみました(^^♪

おうち時間の楽しみ方、皆様はどうされていますか?