こんにちは(*^▽^*)お元気ですか？

寒い中　ご来店いつもありがとうございます。

疲れにも色々ありますね…　語りたいかと思います(>_<)

忍耐とか我慢するとか　私は嫌いです　疲れます　感性が合わないです

忍耐は心に刃物がはいりますよね？感情切ってますよね？

自分の感情や感性切ってしまうのは　私は、心が不在ですがって

思いますし　

感情をごまかすとか割り切るのは　痛いかと思います。（涙）

（もちろん仕事最中に常識外や我を出すのはNGですが）

感情は　感じきるからこそ　人の痛みにも共感することができ

良きアドバイスができたり　人間性に　深みが出るのだと思いますが…　いかがでしょうか？

人の顔色見て言いたいことが言えない気を使われる優しい方

緩む　休む　許可を　自分に　与えてあげないで　頑張り過ぎたり

お身体がガチガチ　夜に安心と繋がれないので眠れない状態　

ストレスで自律神経が乱れて　何度も目を覚まし　寝つきが悪い状態に‥

施術最中に

何度も夜に目を覚ますんですよぉ～　とか　　　

体こんなに凝って疲れてたんですね～つ　と良く伺いますので

オススメコースがございます。

副交感神経を優位に導いてくれる　脳休ヘッドスパです。

こちら優しい刺激で安定したリズムで眠りに誘われます　

なんと睡眠8時間の効果があると言われていますので、

この機会に是非お試し下さいませお試しくださいませ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。以上

こんにちは(*^▽^*)

バレンタインはいかがでしたかぁ？( ´艸｀)

告白が上手く行きます様に祈り～陰ながら応援してます。!(^^)!

私は　バレンタインまで待てない　年から年中バレンタインです駆け引き一切しないので　あ～っはぁはははは～っ(≧▽≦)

1人よりも二人だと　もっと楽しい　

仕事を頑張れて　生きる力が湧いてくる恋愛ができて　

ロマンスあふれる　世界平和が広がると良いですね(*^▽^*)

さて、バレンタインデーの返事が待てない　気持ちを　落ち着かせたい方に　オススメメニューがございます！

極みコース80分です

こちらはBコース60分コースに　もれなくオプション20分ヘッドが付いてきます

バレンタインデーの告白の返事を　まつのはストレスですよね？

そこで今回はぐっすり眠って頂こうと思いおススメです

待たせるのが長い男は　タラシでオススメではありません( ´艸｀)

執着しないで　次の楽しい恋へレッゴーですよ^^。

スタッフ一同心よりお待ちしております

以上

こんにちは毎日寒いですね～っ　

( ；∀；)いかがお過ごしでしょうか？？

食べる事が大好きな私は　食べ物の話しでお客様と話が

盛り上がります(*^▽^*)

お客様から 手作りのレモンジャムを頂きまして

嬉しくてブログに載せてしまいました　

ご覧くたさい

紅茶に入れたら 最高級のレモンティ－になりました(*^^*)

パンにもバターとレモンジャム塗ったら 凄く良い香りで 美味しかったです( *´艸｀)

こんにちは(*^▽^*)

年が明けてから　もう二月になろうとしている～っ

時間が経つのが早いですね～っ 

「後悔さきたたず」なので　過去に振り返らずに

しっかりと前を向いて　精進して参りたいかと思います！

さて、最近の1人遊びを写メご覧下さい(笑)

米粉のモチモチホットケーキを　ホットプレートに大きく焼いて

お皿に移したらお皿から飛び出してしまいました(笑)

→

次にカレーにシメジを入れたら　美味しいと聞いて

シメジ沢山入れすぎました(*^^*)ご覧ください。

結局・・・次の日のお弁当にシメジカレーを持って行きました(笑)

　焼き肉を　食べました　赤身とツナミとミノ買いました

レバーニラもやし炒めも鉄板の上で久しぶりに・・・(笑)

これからは　料理に掃除を頑張ります( ´艸｀)

朝起きたら掃除機を毎日10分程かけます！！

歩いて通勤も頑張ります！

ええブログにて誓います(笑)

では吹田店でご来店お待ちしております。

有瀬

こんにちは(*^▽^*)

毎日寒いですね

コロナでジムを退会してしまいましたので

無理をせず　ついでに出来る事　長く続けれることはないか？

ということで、通勤で行き帰り歩くことにしました。

片道７５分程度です。

歩く事の素晴らしさは　

米国のスタンフォード大学の

研究で科学的な証拠があると証明されてます。

①　歩くことで人は　

　　アイデアが浮かんだり　

　　インスピレーションが働いたり

　　創造的になれる

②　毎日30分歩くことで

　　心臓病　大腸がん　乳がん　認知症

　　のリスクを大幅に軽減できる

　　心臓と頭脳の機能を高める

この様な効果が期待できるそうなので、

これからも通勤時に歩き続けようと思います♪

有瀬

まるで凍りそうな寒さですよねぇ～つ；∀；)

いかがお過ごしでしょうか？

寒い時に食べたいものは　何ですか？

私は鉄板焼全般と鍋系全般でーす！

得意な米粉たこ焼きはモチモチしてて凄く美味しいです

明石のタコと　ネギを沢山入れて焼きます　無着色の紅しょうが桜海老などを入れて焼きます　

ゆるりかなたこカラオケ喫茶　でも出店しょうかな？

自粛終わったら　みんなでタコパしたいです！

まだまだコロナと寒さに大変な状況ですが　

いかがお過ごしでしょうか？

この様な状況であっても　いつもご来店して頂きまして感謝です

心から「ありがとうございます。」

コロナで色々と　不安だと思いますので

免疫力アップ方法を　本日は語ろうかと思います。

病は気からとありますが

人生心境の変化で　本当に良くも悪くもなりますね　

選択者は　自分そのとうりだなぁ　と自業自得で思いますが皆様はいかがでしょうか？

そして

病は腸からともよく耳にします

腸の中が　便秘などで汚れていると　汚血しますので

汚血のまま体内に流れます　ので循環器系に悪影響を及ぼし

免疫力低下につながりますよね( ；∀；)

1　便秘しないようにする事

30分は歩く適度な運動

2　食物繊維と乳酸菌で善玉菌増やすこと

ヨーグルト　納豆　キムチ　バナナみかん皮ごと

3　肥大に　こびりつく脂　化学調味料　残留農薬など

　オメガ3オイル　腸内洗浄　炭クレンジング　

4正しい睡眠

ゆるりでリラックス

脳休セラピーオススメです

5　体を温める

腹巻　湯たんぽ　靴下　レッグウオーマー　　

などです

是非この機会にお越し下さいませ

スタッフ一同心よりお待ちしております。

以上