【箕面店】パーソナルジム🏋🏻‍♀️

皆さんこんにちは☀️

先日、ジムの体験しませんか?とDMが届きまして。

 

写真を撮らせていただく代わりに無料で体験できるとの事だったので

自粛ばかりで運動も最近できていないこともあり

体験させて頂くことにしました🏋🏻‍♀️

 

フィットネスジム、ホットヨガには通った事はありますが

パーソナルジムは初めての経験でした😳

自分が重点的にトレーニングしたい所を説明などを加えながら

いろんなメニューを試せて楽しかったです☺️

 

(↑ゆりあんレトリバーが痩せたヒップスラストというメニューだそうです

めちゃくちゃきつかったです笑)

 

まさかのトレーナーの方が出身中学校が一緒だったので

話もすごく盛り上がりました😂

 

翌日は無事筋肉痛になりました😅

運動不足を実感しましたねー。。😓

家でも簡単にできるトレーニングも教えていただいたので

自宅トレーニング頑張りたいと思います🏡

 

それでは本日もご来店お待ちしております🦋

 

吉永