いつもご利用いただき、誠にありがとうございます😌
ゆるり各店の6月4～7日の空き状況（6月4日9時現在）をお知らせいたします。

箕面店

本日6月4日（木曜日）はどのお時間も空きがございます。2名様でのご予約も開店の朝11時からご予約が可能です。

５日、金曜日は朝11時から終日どのお時間でもご予約をとりやすい状態になっております。

６日、土曜日も朝11時から終日どのお時間でもご予約をとりやすい状態になっております。また2名様ですと１２時以降のご予約が可能です。スタッフも多数出勤しております。

７日、日曜日は朝11時から2名様のご予約も可能です。終日予約の空きがございます。

豊中店

本日6月４日は11時からのご予約が可能です、2名様だと13時からご予約に余裕があります。

５日、金曜日は朝11時から、2名様は12時半からのご案内が可能です。そのほかの時間帯は終日どのお時間でもご予約をとりやすい状態になっております。

６日、土曜日も朝11時から終日どのお時間でもご予約をとりやすい状態になっております。また2名様ですと13時以降のご予約に空きがります。

7日日曜日も朝11時から、2名様は13時からのご案内となります。

吹田店

本日6月４日は開店11時からのご案内が可能です、

2名様のご案内は13時から可能です。

５日、金曜日は朝11時からのご案内が可能です。金曜日は夕方から夜も多数スタッフがいますので予約に余裕があります。

６日、土曜日は13時からのご予約が可能です。

2名様の場合は17時３０分からのご案内になります。

７日、日曜日は2名様も朝11時からのご予約が可能です。

終日予約に空きがあり今ならどのお時間でもご予約が取れます。

南草津店

本日6月4日は17時15分からのご案内が可能です。

2名様は20時15分からのご予約が可能です。

５日、金曜日はお昼13時以降のご予約が可能です。

2名様でもお取りできます。

６日、土曜日は終日どのお時間でもご予約が可能です。

2名様は12時以降でお取りできます。

7日日曜日は朝11時から予約できます。

2名様はお昼12時からご案内できます。

まだご予約空きがございますので是非、癒し処ゆるりにお越しくださいませ。

皆さんこんばんわ、とあるスタッフのブログです

本日は昨日に引き続きふくらはぎの筋肉である、ヒラメ筋

についてご説明させて頂きたく思います。ヒラメ筋って聞いた事

あるって方もおられるとは思いますが、実はヒラメ筋って最後に

アキレス腱になるんです。筋肉って不思議ですね。ヒラメ筋の全

貌としては。

ヒラメ筋（ひらめきん、Soleus muscle）はヒトの下肢の筋肉のひとつ。遅筋線維が著しく優位な抗重力筋のひとつで、足関節の底屈を行う。

腓骨頭と腓骨の後面上部1/3、脛骨のヒラメ筋線および腓骨頭と脛骨の間に張るヒラメ筋腱弓から起こり、強大な停止腱は腓腹筋の停止腱と結合してアキレス腱（踵骨腱）として踵骨隆起で停止する。

宇宙飛行士が無重力空間にて機能低下が進む筋肉のひとつである。

へー！！って感じですよね。是非フットコースの際は担当スタッ

フまでお聞きになって下さいね。

皆さんこんばんわ、とあるスタッフのブログです。

本日は腓腹筋についてブログを書きたいと思います（興味のない

方申し訳ございません）腓腹筋はふくらはぎの筋肉でして、実は

第二の心臓と呼ばれています。

ふくらはぎの筋肉は下半身の血液を上半身に循環させる役割を果たしているため、第2の心臓と呼ばれている^]。運動しない人や特に毎日7000歩以上歩かないことでふくらはぎの筋肉が弱い人は血液循環が半減し、酸素・栄養・ホルモン運搬に異常をきたして血栓が生じて心不全・心臓発作の症状や病気を誘発する。そこまで至る前段階では、老廃物がたまった血液が末梢組織に停滞して手足がしびれ腫れる症状が体に現れる。ひどい肩こり、めまい、疲労、痛みによる歩行障害などが表示される。 動脈硬化・糖尿病・高血圧患者は血液の循環が低下しやすいので更に注意が必要である。 歩くたびにふくらはぎの筋肉は収縮・弛緩を繰り返しており、これが下半身に重力である静脈血を心臓に打ち上げる原動力になる。血液は下半身に70％あるため、ふくらはぎに筋肉が弱い人は心臓に強い負担がかかり、心臓が早く老化して心臓病になりやすい。ふくらはぎの筋肉のポンプ機能が正常に動作しているかどうかは、血管超音波検査で確認出来る。って位物凄く大事な部分なんですね。

是非とも、施術担当スタッフに腓腹筋って何処？って聞いてみて

下さいね。

皆さんこんばんわ、とあるスッタフです。

当ゆるりグループのプレミアム会員カードってご存じでしょう

か？

ノーマル会員⇒シルバー会員⇒ゴールド会員⇒プラチナ会員

とランクがございます。プレミアム会員になってランクを上げる

には多少ご説明が御座いますのでスタッフまでお問い合わせくだ

さいませ。

◎シルバー会員になられますと、施術料金より１０％ＯＦＦとさ

せていただきます。

◎ゴールド会員になられますと、施術料金より１５％ＯＦＦと

させていただきます。

◎プラチナ会員になられますと、施術料金より２０％ＯＦＦとさ

せていただきます。

他諸々プレミアム会員様のみの特別なイベントも盛り沢山ござい

ますので、是非ともメール会員及びライン＠会員になられて情報

を入手されてみては如何でしょうか？

こんばんわ、とあるスタッフのブログです

本日は当グループのコロナ対策について書かせて頂きます。

①スタッフの施術時のマスクの着用。

②施術前、後の手指消毒の徹底。

③各ご利用頂いたお部屋につきましては施術終了後毎度アルコール消毒液でのベッド、施術用具の拭き取り、お顔周りのペーパー、タオルはお一人様施術使用毎に交換させて頂いております。

④店舗内のこまめな消毒
ドア等不特定多数のお客様がご利用になる店舗共有部分（入口の持ち手やトイレのドアノブなど）のアルコール消毒液による拭き取り清掃を定期的な実施。

床部分につきましては次亜塩酸ナトリウムにより
拭き取り掃除を定期的に実施しております。

④加湿器による湿度管理の徹底
空気が乾燥すると鼻や喉の粘膜が乾燥して、体を守る機能が低下してしまいます。
感染しにくい環境を整えるために、湿度が50％～60％になるよう湿度管理を心掛けます

⑤定期的な換気
1～2 時間に、5～10 分程度窓やドアを開けて、サロン全体の空気を入れ換えます。

⑥レジ及び金銭授受
対応前後には必ず手指消毒をしてご対応させていただきます。

皆さまが安心してご利用いただける環境づくりに努めてまいりますのでご理解、ご協力のほど宜しくお願いします。

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます😌
ゆるり各店の6月1～3日の空き状況（5月31日22時現在）をお知らせいたします。

箕面店

明日6月1日は13時から、続いて16時ころから空きがございます。

2日、火曜日は朝11時から終日どのお時間でもご予約をとりやすい状態になっております。

3日、水曜日も朝11時から終日どのお時間でもご予約をとりやすい状態になっております。また2名様ですと１３時以降は余裕があります。

吹田店

明日6月1日は11時からのご予約が可能です、2名以降だと13時からご予約に余裕があります。

2日、火曜日は朝11時から終日どのお時間でもご予約をとりやすい状態になっております。

3日、水曜日も朝11時から終日どのお時間でもご予約をとりやすい状態になっております。また2名様ですと13時以降のご予約に空きがります。

豊中店

明日6月1日は11時からのご予約が可能です、2名以降だと12時15分からご予約に余裕があります。

2日、火曜日は朝11時から終日どのお時間でもご予約をとりやすい状態になっております。2名様ですと13時以降は余裕があります。

3日、水曜日も朝11時から終日どのお時間でもご予約をとりやすい状態になっております。また2名様ですと13時以降のご予約に空きがります。

南草津店

明日6月1日は13時からのご予約が可能です。2名様は18時からご予約が可能です。

2日、火曜日は朝11時から終日どのお時間でもご予約をとりやすい状態になっております。2名様ですと13時以降は余裕があります。

3日、水曜日はお昼13時から終日どのお時間でもご予約をとりやすい状態になっております。

皆さんこんばんわ

突然ですがみなさん前脛骨筋ってご存じですか？

足の脛（すね）にくっついている筋肉なのですが

足首を背屈させて内反（内側に捻る）させる筋肉なんです

始まりは脛骨外側面、下腿骨間膜

終わりが内側きつ状骨と第一中足骨の底面

支配神経は深腓骨神経です

歩くのに絶対必要な筋肉なんです。

って事は物凄く疲れる筋肉なんですね

昔は三里のツボとも呼ばれましたね

是非ゆるりのフットコースをされる際には前脛骨筋を押してみて

担当者に伝えてみてください、足のむくみも疲れも取れやすいと

思います

いつもご利用いただき、誠にありがとうございます😌
当店では、清潔を保ち、換気を十分に行って、お客さまのご来店をお待ちしています！

ゆるり各店の30日、31日の空き状況（11時現在）をお知らせいたします。

箕面店

30日（本日）

おひとり様ですと16時15分以降からご予約が可能です。

2名様以上ですと18時以降がご予約をお取りできやすくなっております。

31日（明日）

おひとり様は開店11時から12時頃までのご予約が可能です。

以降は17時以降が2名様やその他ご予約の取りやすい状態になっております。

豊中店

30日（本日）

おひとり様13時から60分コースでのご案内が可能です。

16時以降から多人数でのご予約やお好きな時間でのご予約が可能です。また夜9時の枠も空きがあります。

31日（明日）

お昼13時以降どのお時間帯でもご予約が可能です。

吹田店

30日（本日）

17時以降おひとり様での空きがございます。

夜もまだ空きがあります。

31日（明日）

開店11時に空きがあります。

16時半以降は多人数、もしくはどのお時間も余裕があります。

南草津店

30日（本日）

開店11時おひとり様ご案内が可能です。

18時半以降の空きも余裕があります。

31日（明日）

朝11時からのご案内が可能です。

2名様ですと17時からのご案内が可能です！

今週は凄く疲れたお客様が多かったように思えます。

是非その疲れを癒し処ゆるりにお任せください。

スタッフ一同頑張ります。

皆様こんばんわ、某スタッフです。本日より少しずつではありますがブログを書かせて頂きます宜しくお願い致します。

血行促進について、血行促進すると免疫力が上がるのはご存じですか？アロママッサージは血流を良くし冷えを改善します。体温が1度上がると免疫力が３０％上がると言われています。だからこそアロマをお薦め致します。アロマの香りで心を落ち着かせアロマオイルを使ったゆるり式のアロママッサージを是非受けてみてくださいね。